![υγιεινή διατροφή](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/02/iStock-1436452833-666x399.jpg)
Διατροφή: 7 συμβουλές από μία κορυφαία ειδικό για να τρώτε καλά όταν δεν έχετε πολύ χρόνο
Η στέρηση αγαπημένων φαγητών μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ
Η στέρηση αγαπημένων φαγητών μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ
Η έρευνα δείχνει ότι μια υγιεινή, βασισμένη στα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά διατροφή μειώνει τον κίνδυνο υπνικής...
Ακόμα ένας λόγος για να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας πριν πάρουμε διατροφικά συμπληρώματα.
Τα αμύγδαλα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς και όχι άδικα
Το πόσο ωφέλιμο είναι το προϊόν που αποτελεί και τη βάση της μεσογειακής διατροφής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες
Ομοιότητες και διαφορές με την μεσογειακή διατροφή. Η σχέση της με το μεταβολικό σύνδρομο. Τι δείχνει νέα μελέτη.
Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ fast food είναι πιο πιθανό να έχουν χρόνια φλεγμονή
Υπολογίζεται ότι το τουλάχιστον 10-20% των ενηλίκων αναπτύσσουν πέτρες στη χολή κάποια στιγμή στη ζωή τους.
«Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε», λέει η διαιτολόγος Kayla Kopp
Ένας στους τρεις ενήλικες έχει υπέρταση. Οι μισοί δεν το ξέρουν. Από τους υπόλοιπους, μόνο 1 στους 5 τη...
Για πολλούς ανθρώπους, η σοκολάτα είναι έρωτας. Είναι το απόλυτο comfort food
Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις επιδράσεις τους στην ψυχική υγεία. Ο ρόλος της βιταμίνης C.
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης για τις επιδράσεις του στην βιολογική ηλικία και την υγεία.
Ποια όργανα συμμετέχουν στον μεταβολισμό του αλκοόλ και για πόσες ώρες είναι ανιχνεύσιμο στις εξετάσεις.