ΔΙΑΤΡΟΦΗ

30 Μαρτίου 2016
13:39

ΕΛΣΤΑΤ: Τρώμε απ’ όλα, αλλά δεν κινούμαστε αρκετά! Eξ ου και τα προβλήματα βάρους!

Μόνο 4 στους 10 Έλληνες έχουν φυσιολογικό βάρος, σύμφωνα με τα στοιχεία της πιο πρόσφατης έρευνας υγείας της ΕΛΣΤΑΤ....

- 29 Μαρτίου 2016
- 08:30
Ακόμα μια διάκριση για την Μεσογειακή Διατροφή – Τι νέο ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα οφέλη της στην υγεία της καρδιά και για την συμβολή της σε...
- 26 Μαρτίου 2016
- 11:00
Ποιες τροφές προστατεύουν από τον καταρράκτη στα μάτια

Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη «φρενάρει» τον καταρράκτη στα μάτια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
- 23 Μαρτίου 2016
- 14:05
Ανάκληση ελαιολάδου μετά από έλεγχο του ΕΦΕΤ

Στην ανάκληση νοθευμένου ελαιολάδου από την αγορά προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) ενώ σε εξέλιξη βρίσκονται οι...
- 21 Μαρτίου 2016
- 14:00
Παιδική παχυσαρκία: Ποια απλή καθημερινή συνήθεια προστατεύει το παιδί

Τα παιδιά που τρώνε κολατσιό στο σχολείο, ακόμη κι αν έχουν φάει πρωινό στο σπίτι τους, έχουν μικρότερες πιθανότητες...
- 16 Μαρτίου 2016
- 15:00
Κρασί: Ποιο είδος ταιριάζει ανάλογα με το γεύμα σας

Ο γενικός κανόνας λέει ότι “το κόκκινο κρασί πηγαίνει με το κρέας, και το λευκό πηγαίνει με τα ψάρια”.
- 14 Μαρτίου 2016
- 08:12
Καθαρά Δευτέρα, Μεγάλη Σαρακοστή και διατροφή

Ιδιαίτερα ωφέλιμη για τον οργανισμό μας είναι η νηστεία από τα ζωικά λιπαρά αλλά αν πρόκειται να τηρήσει κάποιος...
- 13 Μαρτίου 2016
- 12:00
Έμφραγμα: Με πόσο τσάι κάθε μέρα είστε πιο ασφαλείς

Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού καθημερινά μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς, καθώς σχετίζεται με μια μείωση κατά...
- 12 Μαρτίου 2016
- 17:00
Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει το Σαρακοστιανό τραπέζι

Μπορεί το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας να θεωρείται "λιτό", αλλά δεν παύει να είναι πλούσιο σε παραδοσιακά εδέσματα, πολλά...
- 12 Μαρτίου 2016
- 09:52
Καθαρά Δευτέρα: Tips για να την βγάλετε… «καθαρή»

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί τη λήξη της αποκριάς και την έναρξη της νηστείας. Το ξεκίνημα της Σαρακοστής γιορτάζεται με...
- 11 Μαρτίου 2016
- 11:00
Νηστεία: Τα οφέλη της για την υγεία σας

Τα περισσότερα χρόνια είναι όλο και περισσότερα τα άτομα που ακολουθούν το πρόγραμμα νηστείας που ορίζει η ορθόδοξη εκκλησία...
- 10 Μαρτίου 2016
- 16:00
Γιατί αξίζει να πίνετε νερό με λεμόνι κάθε πρωί

Ίσως το έχετε διαβάσει ή το έχετε ακούσει σε συζητήσεις, αλλά αναρωτιέστε πώς ακριβώς μπορεί να έχει δημιουργηθεί τόσος...
- 05 Μαρτίου 2016
- 12:00
Η αλκαλική δίαιτα που ακολουθεί όλο το Χόλιγουντ – Αναλυτικά τι να τρώτε

Οι σταρ του Χόλιγουντ, λοιπόν, καταναλώνουν τροφές που δεν διαταράσσουν το pH του οργανισμού τους ενώ φροντίζουν να είναι...
- 03 Μαρτίου 2016
- 15:00
Τσικνοπέμπτη: Ο σοβαρός κίνδυνος από τα πολλά λιπαρά στην διατροφή

Την τελευταία δεκαετία, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία και η κατανάλωση φαγητών με πολλά λιπαρά και πολλές...
- 02 Μαρτίου 2016
- 14:07
Φανουρόπιτα: Τι συμβολίζει, γιατί και πώς την φτιάχνουμε;

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε σίγουρα ακούσει τη μητέρα μας ή τη γιαγιά μας να λέει: «Άγιε μου Φανούριε,...