![τρόφιμα](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/10/iStock-1492641547-666x399.jpg)
9 υγιεινές τροφές που βλάπτουν σε μεγάλες ποσότητες
Ακόμη και τα θρεπτικά τρόφιμα μπορεί να είναι επιβλαβή σε μεγάλες ποσότητες.
Ακόμη και τα θρεπτικά τρόφιμα μπορεί να είναι επιβλαβή σε μεγάλες ποσότητες.
Σε μια νέα μελέτη η δίαιτα DASH έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας στις γυναίκες άνω των 40 ετών.
Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης. Σε ποια άλλα όργανα παρατηρείται αυξημένη συσσώρευση λίπους εξαιτίας του.
Και ποια είναι πιο αποτελεσματική στην απώλεια βάρους και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Το κάλιο είναι μέταλλο που βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να λειτουργούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών, επισημαίνεται ότι με σωστή προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε ζυμαρικά χωρίς να εκτινάξετε...
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που εκτίθενται σε διαφόρων ειδών τραύματα να περιορίσουν τη βαρύτητα των...
Πως επηρεάζει καρδιά, εγκέφαλο, σάκχαρο και σωματικό βάρος, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες.
«Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, και ειδικότερα η διατροφή μπορεί να έχει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη και την αντιμετώπιση...
Τα περιττά κιλά και η χρόνια φλεγμονή σχετίζονται με πολλές και σοβαρές ασθένειες. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
Πόσο θρεπτικά είναι και τι μπορούν να προσφέρουν στην υγεία μας. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
Η 20η Οκτωβρίου εορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης. Τι να προσέχετε για να έχετε γερά οστά.
Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες για τη συσχέτιση της διατροφής με την συχνότερη αιτία τύφλωσης μετά τα 60.
Υπάρχουν μύθοι και αλήθειες για το δημοφιλές λαχανικό, την πιπεριά και μελέτες που την καθιστούν πολύτιμο διατροφικό σύμμαχο.
Τα ευρήματα νέας μεγάλης, πολυετούς μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος.