ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
5 τροφές που δεν αντέχουν πάνω από μία μέρα στο ψυγείο
Ειδικοί εξηγούν ποια μαγειρεμένα και ωμά τρόφιμα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην ανάπτυξη βακτηρίων.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Τι κερδίζετε αν τρώτε μόνο μία φορά την ημέρα – Τι να προσέχετε
Τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ. Οφέλη και κίνδυνοι από την τακτική αυτή.
-
Η Ευρωπαϊκή Ένωση «αλλάζει» το πρωινό – Νέοι κανόνες για τις ετικέτες σε μέλι, μαρμελάδες και χυμούς
Νέους κανόνες σε τρόφιμα του πρωϊνού θεσπίζει η Ευρωπαϊκή Ένωση, για τον περιορισμό της απάτης σε ετικέτες στο μέλι,...
-
Λίγο κίμτσι την ημέρα αποτρέπει την αύξηση του βάρους – Τι να προσέχετε
Τι έδειξε η ανάλυση στοιχείων από δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Ποιες είναι οι ωφέλιμες ποσότητες.
-
5 απολαυστικά ροφήματα που θα μας κρατήσουν ζεστούς τις κρύες μέρες του χειμώνα
Yπάρχουν πολλά ροφήματα, ωφέλιμα και απολαυστικά, που μπορούν να προσθέσουν ποικιλία στη ζωή μας και να μας ζεστάνουν όταν...
-
Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα για να αδυνατίσετε και να ρίξετε την πίεσή σας
Η δίαιτα DASH καταρτίσθηκε τη δεκαετία του '90 και συνιστάται από επίσημους φορείς υγείας.
-
10 τροφές πλούσιες σε σίδηρο
Μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα σιδήρου μας, ενσωματώνοντας στη διατροφή μας τροφές πλούσιες στο ιχνοστοιχείο.
-
Τσάι matcha: 8 οφέλη για την υγεία που μπορεί να σας κάνουν να απαρνηθείτε τον καφέ
Το τσάι matcha είναι, ουσιαστικά, μία ψιλοαλεσμένη σκόνη από φύλλα πράσινου τσαγιού
-
Βιταμίνη Ε: Γιατί μας είναι απαραίτητη – Τα 5 κυριότερα οφέλη που παρέχει στην υγεία
Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος. Τι προσφέρει σε μάτια, δέρμα.
-
Τοξικά μέταλλα σε νερό, τροφές οδηγούν σε πρόωρη εμμηνόπαυση
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε μεσήλικες γυναίκες. Ποιες τροφές περιέχουν συχνά τοξικά μέταλλα.
-
Πρωινό: Δεν χρειάζεται να είναι βαρετό για να είναι υγιεινό
Το πρωινό δεν μας παρέχει μόνο τα καύσιμα που χρειαζόμαστε για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας, αλλά πολυάριθμες μελέτες...
-
Τηγανίζουν οδοντογλυφίδες και τις τρώνε – Άφωνοι οι γιατροί
Νέα, επικίνδυνη τάση στο TikTok και το Instagram. Τι το ιδιαίτερο έχουν οι συγκεκριμένες οδοντογλυφίδες.
-
8 μύθοι για το αλκοόλ που έχει καταρρίψει η επιστήμη
Πόσο χαλαρωτικό είναι στ' αλήθεια, πόσο ζεσταίνει το σώμα και πόσο μας βοηθά ο καφές να ξεμεθύσουμε.
-
Πίνετε ενεργειακά ποτά; Τι συνέπειες μπορεί να έχουν στον ύπνο σας
Τι έδειξε μεγάλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στα Πανεπιστήμια του Μπέργκεν και του Όσλο, στη Νορβηγία.
-
Φυτικές ίνες: Τα οφέλη για το ανοσοποιητικό, τον εγκέφαλο και τη γενικότερη υγεία
Η κατανάλωση τροφών που προάγουν την υγεία του εντέρου βελτιώνει και τη γενική υγεία
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν