
Το τσάι απομακρύνει τα βαρέα μέταλλα από το νερό, σύμφωνα με μελέτη
Το ότι μία κούπα τσάι λειτουργεί για πολλούς σαν «φάρμακο» δεν είναι κάτι που ακούγεται για πρώτη φορά. Σύμφωνα...
Το ότι μία κούπα τσάι λειτουργεί για πολλούς σαν «φάρμακο» δεν είναι κάτι που ακούγεται για πρώτη φορά. Σύμφωνα...
Ο 1 στους 2 ενήλικες και οι 7 στους 10 άνω των 65 ετών λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνες, ή κάποιο...
Έχουν πλούσια γεύση και πολλά οφέλη για την υγεία, ενώ μπορούμε να τα εντάξουμε πανεύκολα στη διατροφή μας.
Τα αντιοξειδωτικά που δίνουν στα φρούτα και τα λουλούδια τα ζωντανά τους χρώματα φαίνεται πως εξουδετερώνουν ορισμένες από τις...
Η επιβλαβής επίδραση του αλκοόλ στην υγεία είναι αδιαμφισβήτητη, ενώ για την οφέλιμη υπάρχει μεγάλη επιστημονική συζήτηση. Τι πραγματικά...
Σε πόση θερμοκρασία πρέπει να βράζει ο κρόκος και για πόση ώρα για να εξουδετερώνονται τυχόν παθογόνα.
Τι συνιστούν οι κορυφαίες αμερικανικές επιστημονικές εταιρείες για τα παιδιά και τη διατροφή.
Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές ηλικίας 18 έως 30 ετών. Τι οφέλη παρέχουν στις νοητικές λειτουργίες τους.
Η βρώμη (κουάκερ), αγαπημένη τροφή πολλών διατροφολόγων, προέρχεται από ένα αρχαίο δημητριακό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με πολλά...
Ναι, μπορούμε να φάμε κανονικά την φλούδα από το ακτινίδιο και μάλιστα είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά...
Το τυρί κότατζ είναι ένα μαλακό, λευκό, φρέσκο τυρί που διαφέρει σε υφή και γεύση από τα πιο δημοφιλή...
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, αλλά πολύ περισσότερο για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο.
Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο στη διαλειμματική δίαιτα και τα αποτελέσματά της.
Τα εσπεριδοειδή, ο καφές, το αλκοόλ, το επεξεργασμένο κρέας και τα πικάντικα φαγητά θα κάνουν χειρότερα τα συμπτώματά σας,...
Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα συστατικά της και ποιο είδος σοκολάτας είναι καλύτερο.