
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Τι προκαλούν μέσα σε 5 μέρες στον οργανισμό
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες όταν ζήτησαν από νέους, υγιείς και αδύνατους εθελοντές να τα καταναλώνουν καθημερινά.
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες όταν ζήτησαν από νέους, υγιείς και αδύνατους εθελοντές να τα καταναλώνουν καθημερινά.
Πόσο μας προστατεύει από συνηθισμένους καρκίνους, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή μελέτη.
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν την υγεία, τη ζωτικότητα και τη λάμψη του δέρματος, ενώ είναι επιβλαβή για το καρδιαγγειακό...
Χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τον χειρισμό τροφίμων που καταναλώνονται την συγκεκριμένη περίοδο.
Ο λιναρόσπορος περιέχει θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την καρδιά και τη γενική υγεία και μπορεί να μειώσει τους παράγοντες...
Το ότι μία κούπα τσάι λειτουργεί για πολλούς σαν «φάρμακο» δεν είναι κάτι που ακούγεται για πρώτη φορά. Σύμφωνα...
Ο 1 στους 2 ενήλικες και οι 7 στους 10 άνω των 65 ετών λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνες, ή κάποιο...
Έχουν πλούσια γεύση και πολλά οφέλη για την υγεία, ενώ μπορούμε να τα εντάξουμε πανεύκολα στη διατροφή μας.
Τα αντιοξειδωτικά που δίνουν στα φρούτα και τα λουλούδια τα ζωντανά τους χρώματα φαίνεται πως εξουδετερώνουν ορισμένες από τις...
Η επιβλαβής επίδραση του αλκοόλ στην υγεία είναι αδιαμφισβήτητη, ενώ για την οφέλιμη υπάρχει μεγάλη επιστημονική συζήτηση. Τι πραγματικά...
Σε πόση θερμοκρασία πρέπει να βράζει ο κρόκος και για πόση ώρα για να εξουδετερώνονται τυχόν παθογόνα.
Τι συνιστούν οι κορυφαίες αμερικανικές επιστημονικές εταιρείες για τα παιδιά και τη διατροφή.
Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές ηλικίας 18 έως 30 ετών. Τι οφέλη παρέχουν στις νοητικές λειτουργίες τους.
Η βρώμη (κουάκερ), αγαπημένη τροφή πολλών διατροφολόγων, προέρχεται από ένα αρχαίο δημητριακό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με πολλά...
Ναι, μπορούμε να φάμε κανονικά την φλούδα από το ακτινίδιο και μάλιστα είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά...