ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το τσάι απομακρύνει τα βαρέα μέταλλα από το νερό, σύμφωνα με μελέτη
Το ότι μία κούπα τσάι λειτουργεί για πολλούς σαν «φάρμακο» δεν είναι κάτι που ακούγεται για πρώτη φορά. Σύμφωνα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής: Πόσο στ’ αλήθεια συμβάλλουν στην καλή υγεία
Ο 1 στους 2 ενήλικες και οι 7 στους 10 άνω των 65 ετών λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνες, ή κάποιο...
-
Φουντούκια: Νόστιμα, θρεπτικά και με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό
Έχουν πλούσια γεύση και πολλά οφέλη για την υγεία, ενώ μπορούμε να τα εντάξουμε πανεύκολα στη διατροφή μας.
-
«Ασπίδα» απέναντι στα μικροπλαστικά τα αντιοξειδωτικά σε φρούτα και λουλούδια
Τα αντιοξειδωτικά που δίνουν στα φρούτα και τα λουλούδια τα ζωντανά τους χρώματα φαίνεται πως εξουδετερώνουν ορισμένες από τις...
-
Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα είναι ευεργετικό και σε ποια επιζήμιο για τον οργανισμό σας
Η επιβλαβής επίδραση του αλκοόλ στην υγεία είναι αδιαμφισβήτητη, ενώ για την οφέλιμη υπάρχει μεγάλη επιστημονική συζήτηση. Τι πραγματικά...
-
Πόσο ασφαλή είναι τα μελάτα αυγά, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Σε πόση θερμοκρασία πρέπει να βράζει ο κρόκος και για πόση ώρα για να εξουδετερώνονται τυχόν παθογόνα.
-
Νέες οδηγίες: Πόσα υγρά χρειάζονται καθημερινά τα παιδιά και ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα
Τι συνιστούν οι κορυφαίες αμερικανικές επιστημονικές εταιρείες για τα παιδιά και τη διατροφή.
-
Λίγα καρύδια για πρωινό κάνουν καλό στον εγκέφαλο των νέων
Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές ηλικίας 18 έως 30 ετών. Τι οφέλη παρέχουν στις νοητικές λειτουργίες τους.
-
Βρώμη: Το δημητριακό χωρίς γλουτένη με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Η βρώμη (κουάκερ), αγαπημένη τροφή πολλών διατροφολόγων, προέρχεται από ένα αρχαίο δημητριακό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με πολλά...
-
Ακτινίδιο: Μην το ξεφλουδίσετε πριν το φάτε – Τα οφέλη που μας προσφέρει η φλούδα
Ναι, μπορούμε να φάμε κανονικά την φλούδα από το ακτινίδιο και μάλιστα είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά...
-
Κότατζ: To πλούσιο σε πρωτεΐνη τυρί που βοηθάει στην απώλεια κιλών και την υγεία των οστών
Το τυρί κότατζ είναι ένα μαλακό, λευκό, φρέσκο τυρί που διαφέρει σε υφή και γεύση από τα πιο δημοφιλή...
-
Η διατροφή που «σώζει» τα νεφρά, σύμφωνα με τους ειδικούς
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, αλλά πολύ περισσότερο για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο.
-
Η διαλειμματική δίαιτα ίσως δεν είναι κατάλληλη για εφήβους, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο στη διαλειμματική δίαιτα και τα αποτελέσματά της.
-
Ουρολοίμωξη: Αποφύγετε καφέ, αλκοόλ και πικάντικα φαγητά για να μην κάνετε χειρότερα τα συμπτώματα
Τα εσπεριδοειδή, ο καφές, το αλκοόλ, το επεξεργασμένο κρέας και τα πικάντικα φαγητά θα κάνουν χειρότερα τα συμπτώματά σας,...
-
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου: Κάνει η σοκολάτα καλό στην καρδιά; Τι δείχνουν οι μελέτες
Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα συστατικά της και ποιο είδος σοκολάτας είναι καλύτερο.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν