ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Τι προκαλούν μέσα σε 5 μέρες στον οργανισμό
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες όταν ζήτησαν από νέους, υγιείς και αδύνατους εθελοντές να τα καταναλώνουν καθημερινά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Μεσογειακή διατροφή: «Ασπίδα» σε καρκίνους που σχετίζονται με την παχυσαρκία
Πόσο μας προστατεύει από συνηθισμένους καρκίνους, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή μελέτη.
-
Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί βλάπτουν το δέρμα
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν την υγεία, τη ζωτικότητα και τη λάμψη του δέρματος, ενώ είναι επιβλαβή για το καρδιαγγειακό...
-
ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξετε με τα νηστίσιμα Καθαρά Δευτέρα και Σαρακοστή
Χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τον χειρισμό τροφίμων που καταναλώνονται την συγκεκριμένη περίοδο.
-
Λιναρόσπορος: Η υπερτροφή που προστατεύει την καρδιά – Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες
Ο λιναρόσπορος περιέχει θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την καρδιά και τη γενική υγεία και μπορεί να μειώσει τους παράγοντες...
-
Το τσάι απομακρύνει τα βαρέα μέταλλα από το νερό, σύμφωνα με μελέτη
Το ότι μία κούπα τσάι λειτουργεί για πολλούς σαν «φάρμακο» δεν είναι κάτι που ακούγεται για πρώτη φορά. Σύμφωνα...
-
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής: Πόσο στ’ αλήθεια συμβάλλουν στην καλή υγεία
Ο 1 στους 2 ενήλικες και οι 7 στους 10 άνω των 65 ετών λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνες, ή κάποιο...
-
Φουντούκια: Νόστιμα, θρεπτικά και με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό
Έχουν πλούσια γεύση και πολλά οφέλη για την υγεία, ενώ μπορούμε να τα εντάξουμε πανεύκολα στη διατροφή μας.
-
«Ασπίδα» απέναντι στα μικροπλαστικά τα αντιοξειδωτικά σε φρούτα και λουλούδια
Τα αντιοξειδωτικά που δίνουν στα φρούτα και τα λουλούδια τα ζωντανά τους χρώματα φαίνεται πως εξουδετερώνουν ορισμένες από τις...
-
Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα είναι ευεργετικό και σε ποια επιζήμιο για τον οργανισμό σας
Η επιβλαβής επίδραση του αλκοόλ στην υγεία είναι αδιαμφισβήτητη, ενώ για την οφέλιμη υπάρχει μεγάλη επιστημονική συζήτηση. Τι πραγματικά...
-
Πόσο ασφαλή είναι τα μελάτα αυγά, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Σε πόση θερμοκρασία πρέπει να βράζει ο κρόκος και για πόση ώρα για να εξουδετερώνονται τυχόν παθογόνα.
-
Νέες οδηγίες: Πόσα υγρά χρειάζονται καθημερινά τα παιδιά και ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα
Τι συνιστούν οι κορυφαίες αμερικανικές επιστημονικές εταιρείες για τα παιδιά και τη διατροφή.
-
Λίγα καρύδια για πρωινό κάνουν καλό στον εγκέφαλο των νέων
Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές ηλικίας 18 έως 30 ετών. Τι οφέλη παρέχουν στις νοητικές λειτουργίες τους.
-
Βρώμη: Το δημητριακό χωρίς γλουτένη με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Η βρώμη (κουάκερ), αγαπημένη τροφή πολλών διατροφολόγων, προέρχεται από ένα αρχαίο δημητριακό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με πολλά...
-
Ακτινίδιο: Μην το ξεφλουδίσετε πριν το φάτε – Τα οφέλη που μας προσφέρει η φλούδα
Ναι, μπορούμε να φάμε κανονικά την φλούδα από το ακτινίδιο και μάλιστα είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν