ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί πρέπει να τρώμε βραδινό νωρίτερα τον χειμώνα: Ο ρόλος του μεταβολισμού
Το τι ώρα τρώμε το βραδινό μας γεύμα τον χειμώνα έχει μεγαλύτερη σημασία από όση νομίζουμε, όπως εξηγεί μια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Υδατάνθρακες ή πρωτεΐνη για πρωινό: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για εσάς
Ένα ισορροπημένο πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει τόσο πρωτεΐνες όσο και υδατάνθρακες για να σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια.
-
Ρεβίθια ιδιότητες: Γιατί θεωρούνται super food και τι προσφέρουν στην υγεία μας
Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι έχουν δείξει οι έως τώρα επιστημονικές μελέτες με αυτά.
-
Άγρια μανιτάρια: Ποια είδη στην Ελλάδα μπορεί να απειλήσουν τη ζωή
Καταγράφονται 80-140 κρούσματα δηλητηρίασης τον χρόνο, είχε αναφέρει ο εκλιπών καθηγητής Παναγιώτης Σπυρίδης.
-
Γάλα αμυγδάλου – παρενέργειες: Τι δείχνουν τα δεδομένα πίσω από το “υγιεινό” ρόφημα
Το γάλα αμυγδάλου έχει γίνει το απόλυτο trend στα καφέ, στα ψυγεία και στα stories. Είναι στ' αλήθεια μια...
-
Αναψυκτικά: Πως επηρεάζουν το γαστρεντερικό σύστημα και τι μπορεί να προκαλέσουν
Από διάρροια μέχρι και αυξημένο αίσθημα πείνας, τα αναψυκτικά επηρεάζουν αρνητικά το μικροβίωμα του εντέρου και συνολικά το γαστρεντερικό...
-
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα απειλούν την παγκόσμια δημόσια υγεία, λένε οι επιστήμονες
Τι έχουν δείξει έως τώρα οι μελέτες με αυτά και γιατί οι ειδικοί ζητούν τη λήψη μέτρων σε διεθνές...
-
Κόκκινα μήλα – πράσινα μήλα: Ποια είναι πιο υγιεινά, πόσες θερμίδες έχουν
Τα κόκκινα και τα πράσινα μήλα είναι αμφότερα υγιεινά και έχουν παρόμοια διατροφικά χαρακτηριστικά.
-
Ξυπνάτε πεινασμένοι στη μέση της νύχτας; Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες
Αν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας ή το πρωί με έντονη πείνα, είναι πιθανό το σώμα σας να σας...
-
Ανησυχία για το ψωμί στην Ελλάδα: Τι έδειξε έρευνα του ΕΦΕΤ για την περιεκτικότητα σε αλάτι
Νέα μελέτη του ΕΦΕΤ καταδεικνύει αύξηση κατά 6,8% στην περιεκτικότητα αλατιού στο ψωμί από φούρνους μέσα σε διάστημα δώδεκα ετών.
-
Εκκολπώματα εντέρου: Τι να μην τρώτε για να προστατευθείτε από τα συμπτώματα
Μελέτες έχουν δείξει ότι η δυτικού διατροφή, που είναι φτωχή σε φυτικές ίνες και φρέσκα τρόφιμα, αυξάνει τον κίνδυνο.
-
Aνατροπή στη δίαιτα: Όχι, δεν φταίνε (μόνο) οι υδατάνθρακες – Τι ενοχοποιούν τώρα οι επιστήμονες
Για δεκαετίες, η διατροφή για την απώλεια ή τη συντήρηση βάρους περιγράφονταν ως μάχη με τους «κακούς» υδατάνθρακες: ψωμί,...
-
Φρυγανιές για παλινδρόμηση: Πόσο μπορούν να ανακουφίσουν το στομάχι και ποιες άλλες τροφές βοηθούν
Αν υποφέρετε από τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ίσως λίγες φρυγανιές μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε.
-
Τι να προσέχετε στη διατροφή σας για να έχετε γερό ανοσοποιητικό σύστημα
Τι συνιστά μία αμερικανίδα διαιτολόγος για την καθημερινή διατροφή. Ποια τρόφιμα το βοηθούν, ποια το βλάπτουν.
-
Doritos και Cheetos χάνουν το έντονο πορτοκαλί χρώμα τους με νέες εκδόσεις χωρίς τεχνητά συστατικά
Τα Doritos και τα Cheetos «ανανεώνονται», καθώς η εταιρεία που τα παράγει, η PepsiCo, ανακοίνωσε ότι λανσάρει πιο ήπιες...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν