ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Wasabi: Αυτή η ιαπωνική σος βελτιώνει τη μνήμη μετά τα 60 – Νέα έρευνα
Τι ανακάλυψαν Ιάπωνες επιστήμονες για τις επιδράσεις του στις νοητικές δεξιότητες ομάδας υγιών ηλικιωμένων.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Μελέτη διαπιστώνει υψηλά επίπεδα βαρέων μετάλλων σε προϊόντα σοκολάτας
Νέα μελέτη, αναφέρει την ύπαρξη βαρέων μετάλλων, όπως είναι το κάδμιο και ο μόλυβδος, σε μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων...
-
Βάζετε αλάτι στο φαγητό στο πιάτο σας; Προσέξτε το σάκχαρό σας
Νέα μελέτη συσχετίζει για πρώτη φορά το αλάτι με τον τύπου 2 διαβήτη. Τι λένε οι ερευνητές.
-
Έχετε ακούσει τη δίαιτα portfolio; Μπορεί να προστατεύει από έμφραγμα, εγκεφαλικό
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες παρακολουθώντας επί 30 χρόνια την πορεία της υγείας χιλιάδων εθελοντών.
-
9 υγιεινές τροφές που βλάπτουν σε μεγάλες ποσότητες
Ακόμη και τα θρεπτικά τρόφιμα μπορεί να είναι επιβλαβή σε μεγάλες ποσότητες.
-
Δίαιτα DASH: Μειώνει τον κίνδυνο άνοιας στις γυναίκες – Ποιες τροφές περιέχει
Σε μια νέα μελέτη η δίαιτα DASH έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας στις γυναίκες άνω των 40 ετών.
-
Αλκοόλ: Το πολύ ποτό προκαλεί επικίνδυνη συσσώρευση λίπους γύρω από την καρδιά
Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης. Σε ποια άλλα όργανα παρατηρείται αυξημένη συσσώρευση λίπους εξαιτίας του.
-
Διαλειμματική νηστεία vs μέτρηση θερμίδων: Ποια μειώνει περισσότερο το λίπος στην κοιλιά
Και ποια είναι πιο αποτελεσματική στην απώλεια βάρους και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
-
Κάλιο: Γιατί το χρειάζεστε και ποιες τροφές το περιέχουν
Το κάλιο είναι μέταλλο που βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να λειτουργούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
-
6 έξυπνοι συνδυασμοί για να κάνετε “υγιεινά” τα ζυμαρικά σας
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών, επισημαίνεται ότι με σωστή προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε ζυμαρικά χωρίς να εκτινάξετε...
-
Μεσογειακή διατροφή: Πώς μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα και το μετατραυματικό στρες
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που εκτίθενται σε διαφόρων ειδών τραύματα να περιορίσουν τη βαρύτητα των...
-
Πράσινο τσάι: 4 οφέλη που παρέχει στην υγεία, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πως επηρεάζει καρδιά, εγκέφαλο, σάκχαρο και σωματικό βάρος, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες.
-
Μεσογειακή Διατροφή: Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο
«Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, και ειδικότερα η διατροφή μπορεί να έχει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη και την αντιμετώπιση...
-
Το καρύκευμα που σαμποτάρει το αδυνάτισμα και αυξάνει τη φλεγμονή
Τα περιττά κιλά και η χρόνια φλεγμονή σχετίζονται με πολλές και σοβαρές ασθένειες. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
-
Τα 3 καλύτερα κατεψυγμένα λαχανικά για το έντερο, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο
Πόσο θρεπτικά είναι και τι μπορούν να προσφέρουν στην υγεία μας. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν