ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί είναι καλύτερα να μην πίνουμε καφέ ή τσάι μετά το φαγητό
Πώς επηρεάζουν την απορρόφηση ενός βασικού θρεπτικού συστατικού. Πόση ώρα να περιμένουμε.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Τι πρέπει να τρώω όταν παίρνω αντιβίωση
Από την ώρα που ανακαλύφθηκε η πενικιλλίνη το 1928, τα αντιβιοτικά έχουν μετατρέψει κάποτε απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις...
-
Αλκοόλ: Τι μπορεί να προκαλέσει ακόμα και σε μικρές ποσότητες στους ανηλίκους
Οι ανήλικοι καταναλώνουν αλκοόλ λιγότερο συχνά από τους ενήλικες, αλλά πίνουν περισσότερο.
-
Σολομός, γιαούρτι, όσπρια: Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος
Το φαγητό που τρώμε επηρεάζει με πολλούς τρόπους το σώμα μας και μπορεί ακόμα να μας βοηθήσει και με...
-
Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια πριν τα μαγειρέψουμε
Το μούλιασμα δεν μειώνει μόνο τον χρόνο μαγειρέματος, αλλά προσφέρει και πρόσθετα πλεονεκτήματα για την υγεία.
-
Φιστίκια Αιγίνης: Πόσα γραμμάρια την ημέρα πρέπει να τρώμε για πιο υγιή μάτια
Νέα μελέτη από ερευνητές της Σχολής Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman του Πανεπιστημίου Tufts διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση...
-
Αποξηραμένα δαμάσκηνα και χυμός δαμάσκηνου: Τα οφέλη για την υγεία του εντέρου, των οστών και της καρδιάς
Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και ο χυμός τους είναι και τα δύο αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα. Τα σημαντικά...
-
E.coli, σαλμονέλα: Γιατί τα λαχανικά αποτελούν πολλές φορές μεγαλύτερο κίνδυνο από το κρέας
Τα λαχανικά φαίνεται πως αποτελούν μεγαλύτερο «πονοκέφαλο» για τα εστιατόρια απ' ό,τι το κρέας, όπως φαίνεται και από τη...
-
Τα φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς
Μήλα, ρόδι και γλυκοπατάτες είναι μερικά από τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι ιδανικά για να τα προσθέσετε...
-
Δίαιτα: 5 κακές συνήθειες που πρέπει να «κόψετε» όταν θέλετε να χάσετε κιλά
Η απώλεια βάρους με τη δίαιτα δεν είναι εύκολη και χρειάζεται συστηματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και «σκληρή...
-
E.coli, λιστέρια, σαλμονέλα: Γιατί αυξάνονται κρούσματα και ανακλήσεις τροφίμων σε όλο τον κόσμο
E.coli, λιστέρια, σαλμονέλα. Και από την άλλη πλευρά, μπιφτέκια, έτοιμες σαλάτες, έτοιμα μείγματα για παρασκευή ζύμης, αυγά, αλλαντικά και...
-
Τι έχει περισσότερη σημασία στην απώλεια βάρους: Γυμναστική ή διατροφή;
Για τα μέγιστα αποτελέσματα πρέπει να υπάρχει συνδυασμός ανάμεσα σε διατροφή και άσκηση, αλλά ένα από τα δύο μας...
-
Ποιος καφές είναι καλύτερος για να καίτε περισσότερο λίπος και να αδυνατίσετε
Πώς επηρεάζει η καφεστόλη του καφέ το σωματικό βάρος και το σπλαγχνικό λίπος, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Τόφου: Πώς και γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη από τη διατροφή τους, αλλά δεν θέλουν απαραίτητα να τρώνε περισσότερο κρέας....
-
Τρώτε πολύ αλάτι; 4 εύκολοι τρόποι για να το μειώσετε σταδιακά
Οι κύριες πηγές του στη διατροφή μας. Συστάσεις από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA).
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν