![βασιλικός](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/01/iStock-95674341-666x399.jpg)
Βασιλικός: Οφέλη υγείας και διατροφική αξία
Αρχικά εγγενής στην Ινδία, την Ασία και την Αφρική, ο βασιλικός θεωρούνταν ιερό και ευγενές βότανο.
Αρχικά εγγενής στην Ινδία, την Ασία και την Αφρική, ο βασιλικός θεωρούνταν ιερό και ευγενές βότανο.
Περισσότερο από το 30% των ενηλίκων 50-59 ετών έχουν εκκολπώματα στο παχύ έντερο. Το ποσοστό αυτό αυξάνεται με την...
Πεπτικά προβλήματα όπως φούσκωμα, κράμπες στο στομάχι και δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Στην αναζήτηση ανακούφισης λοιπόν,...
Μελέτη που διήρκησε σχεδόν τέσσερις δεκαετίες έδειξε πως όσοι ακολουθούν εν μέρει, συνδυαστικά ή/και εναλλασσόμενα τις επιταγές τεσσάρων διατροφικών...
Τα συμπληρώματα διατροφής ιχθυελαίου έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, ειδικά για όσους δεν τρώνε αρκετές μερίδες ψαριού την εβδομάδα. Αυτό...
Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική διαταραχή του εγκεφάλου που επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά....
Τα βακτήρια που προκαλούν καρκίνο είναι τύποι μικροοργανισμών που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη καρκίνου στον άνθρωπο. Αυτά τα...
Αρκετές μελέτες έχουν αποδείξει τη σχέση μεταξύ της δυτικού τύπου διατροφής και της ανδρικής τριχόπτωσης.
Το χαμομήλι είναι ευρέως γνωστό και χρησιμοποιείται για την ικανότητά του να καταπραΰνει τα νεύρα και να ηρεμεί το...
Περισσότεροι από 30 ειδικοί από τις ΗΠΑ αξιολόγησαν 24 διατροφικά προγράμματα για να βρουν ποια αποδεδειγμένα παρέχουν τα περισσότερα...
Το TikTok μας προσφέρει... μοναδικές στιγμές με παντελώς ανεδαφικές επιστημονικά “μόδες” που σχετίζονται με θέματα υγείας. Τώρα, που μπήκαμε...
Η βιταμίνη Β6 (γνωστή και ως πυριδοξίνη) είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου...
Τι έδειξε μεγάλη, πολυετής μελέτη στις ΗΠΑ. Τι σχέση έχουν τα επίπεδα νατρίου στο αίμα μας με το νερό...
Ορισμένα τρόφιμα ωφελούν ιδιαιτέρως την καρδιά και αξίζει να έχουν θέση στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό μας, αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική...
Αν και καμία μεμονωμένη τροφή δεν συνιστά κάποια “μαγική θεραπεία” όταν είστε άρρωστοι, η υγιεινή διατροφή γεμάτη βιταμίνες και...