![σταφύλια](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/12/iStock-114430229-666x399.jpg)
Τα σταφύλια προστατεύουν το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία UV
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε αυτή την εβδομάδα στο επιστημονικό περιοδικό Antioxidants διαπίστωσε ότι η κατανάλωση σταφυλιών προστατεύει από...
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε αυτή την εβδομάδα στο επιστημονικό περιοδικό Antioxidants διαπίστωσε ότι η κατανάλωση σταφυλιών προστατεύει από...
Πετάξτε την αλατιέρα σας εάν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, προτείνει μια νέα μελέτη.
Τα αμύγδαλα είναι γνωστά για τα οφέλη τους για την υγεία, καθώς είναι γεμάτα με πρωτεΐνες και πλούσια σε...
Η πράσινη μεσογειακή διατροφή περιέχει περισσότερα φυτικής προελεύσεως τρόφιμα και ακόμα λιγότερο κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας απ' ό,τι η...
Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του...
Μεγάλο ποσοστό του γενικού πληθυσμού έχει μέτρια ή σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D, παρά το γεγονός ότι το ηλιακό φως...
Νέα μελέτη αντικρούει γερά εδραιωμένες πεποιθήσεις. Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες όταν πρόσθεσαν πατάτες στο πρόγραμμα αδυνατίσματος ομάδας εθελοντών. Ποια...
Ο χαλκός μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό, όσον αφορά τα βασικά μέταλλα...
Το (ήπαρ) συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο με ποικίλες λειτουργίες, που περιλαμβάνουν τη βοήθεια στην πέψη και τον...
Η εβδομάδα 14-20 Νοεμβρίου 2022 αποτέλεσε εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τη μείωση των σακχάρων.
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που τρώνε ή πίνουν πράγματα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, όπως φρούτα, λαχανικά, τσάι και κρασί, εμφανίζουν...
Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) συμβαίνει όταν ο άντρας αδυνατεί να αποκτήσει ή να διατηρήσει επαρκή στύση ώστε να έχετε...
Η κατανάλωση μόνο ενός γεύματος την ημέρα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας σε ενήλικες 40 ετών και άνω, σύμφωνα...
Σε σύγκριση με μια διατροφή που περιλαμβάνει κρέας και γαλακτοκομικά, μια φυτική διατροφή μειώνει την ποσότητα των επιβλαβών διατροφικών...
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο ανακάλυψαν ότι το μέλι βελτιώνει βασικές μετρήσεις για την καρδιομεταβολική υγεία, συμπεριλαμβανομένων των...