![καρότα](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/10/iStock-618540744-666x399.jpg)
Γιατί τα καρότα κάθε χρώματος κάνουν καλό στην υγεία μας
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα νόστιμο, τραγανό καρότο; Γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, δεν είναι περίεργο...
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα νόστιμο, τραγανό καρότο; Γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, δεν είναι περίεργο...
Η διατροφολόγος δρ. Barbara Rolls δημιούργησε τη δίαιτα Volumetrics το 2000 βασισμένη σε χρόνια έρευνας. Τα βιβλία που προέκυψαν...
Μια μελέτη του 2020 σε ενήλικες διαπίστωσε ότι τι να παραλείπεται το πρωινό γεύμα μπορεί να σχετίζεται με αύξηση...
Η διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά στη δυσμηνόρροια από την οποία ταλαιπωρούνται σχεδόν εννέα στα δέκα κορίτσια και...
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για την υγεία και την ευημερία μας. Μεταξύ πολλών άλλων σημαντικών ρόλων στο...
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που προκαλεί φλεγμονή κατά μήκος της επένδυσης του παχέος εντέρου...
Νέα 20ετής μελέτη εξέτασε κατά πόσον μπορεί η διατροφή από μόνη της να επηρεάσει τον κίνδυνο άνοιας. Τα ευρήματα...
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας σε περισσότερες από 300 από τις χημικές...
Ο κίνδυνος ασθένειας για κάτι υπολογίζεται με συνδυασμό γενετικών παραγόντων, του τρόπου ζωής και περιβαλλοντικών αιτιών. Αλλά οι ειδικοί...
Η κυστική ίνωση, που είναι η επιθετική νόσος, συχνά παρουσιάζει νέα κλινικά εμπόδια που συνδέονται με τη θεραπεία. Τώρα,...
Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα...
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε εθελοντές οι οποίοι άλλαξαν τις ώρες της διατροφής τους. Πόσο επικίνδυνο είναι τελικά για...
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση επεξεργασμένων δημητριακών συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο πρόωρης καρδιακής νόσου. Αντίθετα η κατανάλωση...
Μια ομάδα ερευνητών από το γερμανικό ερευνητικό ινστιτούτο Helmholtz Munich ανακάλυψε μια νέα λειτουργία της βιταμίνης Κ, η οποία...
Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές ηλικίας άνω των 40 ετών. Ποιο συστατικό της διατροφής σχετίσθηκε με βελτιωμένες νοητικές δεξιότητες...