![δίαιτα](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/05/close-up-side-view-cropped-photo-focus-on-slim-body-and-perfect-abs-picture-id1127952591-666x399.jpg)
Κατά τη διάρκεια δίαιτας κάντε αυτό (αν αντέχετε…) και θα φύγουν οι λιγούρες για παχυντικές τροφές!
Σε μια νέα μελέτη που προσφέρει ελπίδα σε ανθρώπους που κάνουν δίαιτα, αρουραίοι που ακολουθούσαν δίαιτα 30 ημερών και...
Σε μια νέα μελέτη που προσφέρει ελπίδα σε ανθρώπους που κάνουν δίαιτα, αρουραίοι που ακολουθούσαν δίαιτα 30 ημερών και...
Τα ευρήματα νέας, λεπτομερούς μελέτης που συνέκρινε το πλούσιο πρωινό γεύμα με το πλούσιο βραδινό. Πως επηρεάστηκε το σωματικό...
Η επιλογή της συσκευασίας μπορεί να επηρεάσει τα τρόφιμά μας, καθώς δεν είναι όλα τα είδη συσκευασίας κατάλληλα για...
Ως ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά παγκοσμίως, ο καφές καταναλώνεται σε μεγάλο βαθμό για τα διεγερτικά του αποτελέσματα...
Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Annals...
Τα ευρήματα δεκαετούς «μελέτης παρατήρησης» σε περισσότερους από 100.000 Γάλλους εθελοντές. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Ποια...
Ξυπνήσατε αργά, δεν φάγατε πρωινό και τώρα έχουν περάσει ώρες από το τελευταίο σας γεύμα. Αλλά αντί να νιώθετε...
Λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη C από τη διατροφή σας; Μπορεί να νομίζετε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά σύμφωνα με...
Όταν τρώμε και πίνουμε, το σώμα απορροφά τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Τα περισσότερα από...
Εάν αντιμετωπίζετε οίδημα, πόνο, δυσκαμψία ή/και περιορισμένο εύρος κίνησης, το πιθανότερο είναι ότι έχετε κάποια μορφή και βαθμό αρθρίτιδας.
Αν και το σπλαχνικό λίπος δεν συζητείται αρκετά, είναι ένα κρυφό ζήτημα υγείας που προκαλεί μεγάλη ανησυχία. Έχει συνδεθεί...
Αν θέλετε ένα υγιεινό πρωινό, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος αν επιλέξετε κάτι με αυγό.
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που εμφανίζεται όταν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα προκαλούν τον...
Το να διασφαλίσετε ότι η διατροφή σας είναι υγιεινή σημαίνει ότι λαμβάνετε την κατάλληλη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών,...
Ανησυχητικά ευρήματα από μελέτες σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Με ποια σοβαρά νοσήματα συσχετίστηκε η υπερκατανάλωση των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων. Ποια...