ΟΜΟΡΦΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 22 Dec 2024 16:02:39 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ανανέωση προσώπου: Τι προσφέρει το mini lift και σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται https://www.iatropedia.gr/omorfia/ananeosi-prosopou-ti-prosferei-to-mini-lift-kai-se-poies-periptoseis-endeiknytai/196339/ Sun, 15 Dec 2024 09:02:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196339 Πώς γίνεται και τι πρέπει να προσέξουν στη συνέχεια οι ασθενείς. Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματά του.

The post Ανανέωση προσώπου: Τι προσφέρει το mini lift και σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-994810924-1200x797.jpg Ακμή: Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων https://www.iatropedia.gr/diatrofi/akmi-poia-trofima-mporoun-na-voithisoun-sti-meiosi-ton-eksarseon/195804/ Sat, 07 Dec 2024 07:05:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195804 H ακμή εμφανίζεται συνήθως στην εφηβική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε ενήλικες, προκαλώντας λιπαρό δέρμα και σπυράκια κυρίως στο πρόσωπο.

The post Ακμή: Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1210331985-1200x800.jpg Γιορτές: Οι καλύτερες θεραπείες ομορφιάς της τελευταίας στιγμής https://www.iatropedia.gr/omorfia/giortes-oi-kalyteres-therapeies-omorfias-tis-teleftaias-stigmis/195552/ Sun, 01 Dec 2024 07:02:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195552 Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τις ρυτίδες, την αναζωογόνηση, την θαμπή επιδερμίδα, την ενυδάτωση.

The post Γιορτές: Οι καλύτερες θεραπείες ομορφιάς της τελευταίας στιγμής appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1048447432-1200x806.jpg Δέρμα: Οι πέντε διαφορετικοί τύποι και η κατάλληλη περιποίηση https://www.iatropedia.gr/omorfia/derma-oi-pente-diaforetikoi-typoi-kai-i-katallili-peripoiisi/195189/ Mon, 25 Nov 2024 18:01:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195189 Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας και πρέπει να το φροντίζουμε κατάλληλα ώστε να το διατηρούμε καθαρό και υγιές.

The post Δέρμα: Οι πέντε διαφορετικοί τύποι και η κατάλληλη περιποίηση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-2159948396-1200x800.jpg Αδυνάτισμα: 6 tips για να αποφύγετε τα φάρμακα και να μην σκέφτεστε συνέχεια το φαγητό https://www.iatropedia.gr/omorfia/adynatisma-6-tips-gia-na-apofygete-ta-farmaka-kai-na-min-skefteste-synecheia-to-fagito/195160/ Sun, 24 Nov 2024 07:01:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195160 Τα φάρμακα απώλειας βάρους, όπως το Ozempic, το Wegovy, το Mounjaro και το Zepbound, έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή, καθώς βοηθούν πολλούς να χάσουν αρκετό βάρος. Κάτι που επιτυγχάνουν εν μέρει σταματώντας τις συνεχείς σκέψεις γύρω από το φαγητό.

The post Αδυνάτισμα: 6 tips για να αποφύγετε τα φάρμακα και να μην σκέφτεστε συνέχεια το φαγητό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1441868282-1200x800.jpg Μαύροι κύκλοι: Τι μπορούμε να κάνουμε για να δείχνουμε πιο ξεκούραστοι και νέοι https://www.iatropedia.gr/omorfia/mavroi-kykloi-ti-mporoume-na-kanoume-gia-na-deichnoume-pio-ksekourastoi-kai-neoi/194988/ Wed, 20 Nov 2024 17:01:31 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194988 Ξυπνάτε. Κοιτάζεστε στον καθρέφτη. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας σάς κάνουν να φαίνεστε εξαντλημένοι, παρόλο που έχετε κοιμηθεί καλά. Ίσως να σας προσθέτουν και χρόνια...

The post Μαύροι κύκλοι: Τι μπορούμε να κάνουμε για να δείχνουμε πιο ξεκούραστοι και νέοι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1781553776-1200x801.jpg Δεντρολίβανο: Το έλαιο που μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών https://www.iatropedia.gr/omorfia/dentrolivano-to-elaio-pou-mporei-na-voithisei-stin-anaptyksi-ton-mallion/194916/ Tue, 19 Nov 2024 18:01:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194916 Το έλαιο από δεντρολίβανο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών μας.

The post Δεντρολίβανο: Το έλαιο που μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-848170462-1200x800.jpg Ντους με πολύ ζεστό νερό: Πώς επηρεάζει μαλλιά και δέρμα https://www.iatropedia.gr/omorfia/ntous-me-poly-zesto-nero-pos-epireazei-mallia-kai-derma/194926/ Tue, 19 Nov 2024 15:59:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194926 Πολλοί από εμάς λατρεύουμε τα (πολύ) ζεστά ντους, αλλά κάποιοι λένε ότι μπορεί να κάνουν ζημιά στο δέρμα και τα μαλλιά μας. Είναι αλήθεια αυτό;

The post Ντους με πολύ ζεστό νερό: Πώς επηρεάζει μαλλιά και δέρμα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1463377233-1200x800.jpg Έκζεμα: Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο https://www.iatropedia.gr/omorfia/ekzema-pos-na-prostatefsete-to-derma-sas-apo-to-kryo/194754/ Sat, 16 Nov 2024 13:31:06 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194754 Πρακτικές συμβουλές για να περιορίσετε τις εξάρσεις και να καταπραΰνετε τα συμπτώματα που προκαλεί.

The post Έκζεμα: Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1284808655-1200x800.jpg Πανθενόλη: Πως η προβιταμίνη Β5 βοηθά και ενυδατώνει δέρμα και μαλλιά https://www.iatropedia.gr/omorfia/panthenoli-pos-i-provitamini-v5-voitha-kai-enydatonei-derma-kai-mallia/194442/ Sun, 10 Nov 2024 06:31:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194442 Η πανθενόλη είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών.

The post Πανθενόλη: Πως η προβιταμίνη Β5 βοηθά και ενυδατώνει δέρμα και μαλλιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-2148998982-1200x800.jpg Έχετε σπυράκια στο πρόσωπο; Πόσο τα επηρεάζει στ’ αλήθεια η διατροφή σας https://www.iatropedia.gr/omorfia/echete-spyrakia-sto-prosopo-poso-ta-epireazei-st-alitheia-i-diatrofi-sas/194250/ Wed, 06 Nov 2024 07:29:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194250 Μία δερματολόγος εξηγεί πόσο αληθεύει ότι προκαλούν ακμή τρόφιμα όπως η σοκολάτα και τα πρόχειρα φαγητά.

The post Έχετε σπυράκια στο πρόσωπο; Πόσο τα επηρεάζει στ’ αλήθεια η διατροφή σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1807428490-1200x800.jpg Ακμή: Πώς μπορούν να βελτιώσουν το δέρμα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα https://www.iatropedia.gr/omorfia/akmi-pos-mporoun-na-veltiosoun-to-derma-ta-omega-3-lipara-oksea/194057/ Sat, 02 Nov 2024 09:03:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194057 Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις επιδράσεις της διατροφής στα συμπτώματα που προκαλεί.

The post Ακμή: Πώς μπορούν να βελτιώσουν το δέρμα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-91693661-1200x800.jpg Θαμπά μαλλιά: Το «κρύο» μυστικό για να είναι και πάλι λαμπερά https://www.iatropedia.gr/omorfia/thampa-mallia-to-kryo-mystiko-gia-na-einai-kai-pali-lampera/193627/ Wed, 23 Oct 2024 17:01:34 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193627 Αν και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας, σημασία έχει επίσης ο τρόπος που τα λούζετε.

The post Θαμπά μαλλιά: Το «κρύο» μυστικό για να είναι και πάλι λαμπερά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-938396768-1200x800.jpg Γιόγκα προσώπου: Τι είναι και πώς να κάνετε ασκήσεις για πιο νεανικό δέρμα https://www.iatropedia.gr/omorfia/giogka-prosopou-ti-einai-kai-pos-na-kanete-askiseis-gia-pio-neaniko-derma/193208/ Wed, 16 Oct 2024 17:01:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193208 Η γιόγκα προσώπου (face yoga) είναι μια τεχνική για ασκήσεις που κάνουμε για την τόνωση των μυών του προσώπου.

The post Γιόγκα προσώπου: Τι είναι και πώς να κάνετε ασκήσεις για πιο νεανικό δέρμα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1487356721-1200x800.jpg Απώλεια βάρους: Πώς να κρατήσετε το δέρμα σας σφιχτό όταν χάνετε κιλά https://www.iatropedia.gr/omorfia/apoleia-varous-pos-na-kratisete-to-derma-sas-sfichto-otan-chanete-kila/192969/ Sat, 12 Oct 2024 06:00:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=192969 Μπορεί να είστε σε θέση να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους με διάφορους φυσικούς τρόπους και ιατρικές θεραπείες.

The post Απώλεια βάρους: Πώς να κρατήσετε το δέρμα σας σφιχτό όταν χάνετε κιλά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-171302246-1200x797.jpg