ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 15 Nov 2024 10:42:08 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Καβάλα: Τα παιδιά μαθαίνουν για τη σημασία της ψυχικής υγείας μέσα από παιχνίδια και τραγούδια https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/kavala-ta-paidia-mathainoun-gia-ti-simasia-tis-psychikis-ygeias-mesa-apo-paichnidia-kai-tragoudia/194745/ Fri, 15 Nov 2024 08:40:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194745 Μέσα από ζωγραφική, μουσική, παρουσιάσεις και βιωματικά εργαστήρια, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για ζητήματα ψυχικής υγείας.

The post Καβάλα: Τα παιδιά μαθαίνουν για τη σημασία της ψυχικής υγείας μέσα από παιχνίδια και τραγούδια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/PAIDIA-PSYXIKI-YGEIA-APE4-1200x801.jpg Τι προκαλεί ο θυμός στο σώμα μας: Διαταράσσει καρδιά, πέψη και ύπνο https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/ti-prokalei-o-thymos-sto-soma-mas-diatarassei-kardia-pepsi-kai-ypno/194622/ Wed, 13 Nov 2024 10:16:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194622 Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, διαταράσσοντας την λειτουργία βασικών οργάνων.

The post Τι προκαλεί ο θυμός στο σώμα μας: Διαταράσσει καρδιά, πέψη και ύπνο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-969489756-1200x800.jpg Οι εργένηδες έχουν 80% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη από τους παντρεμένους [μελέτη] https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/oi-ergenides-echoun-80-perissoteres-pithanotites-na-emfanisoun-katathlipsi-apo-tous-pantremenous-meleti/194491/ Mon, 11 Nov 2024 18:01:24 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194491 Άνθρωποι που είναι άγαμοι μπορεί να έχουν περίπου 80% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη από εκείνους που είναι παντρεμένοι, σύμφωνα με νέα έρευνα.

The post Οι εργένηδες έχουν 80% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη από τους παντρεμένους [μελέτη] appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1181815683-1200x800.jpg Γιατί συσσωρεύουμε δυσάρεστα ή αρνητικά συναισθήματα από μικρή ηλικία https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/giati-syssorevoume-dysaresta-i-arnitika-synaisthimata-apo-mikri-ilikia/194492/ Mon, 11 Nov 2024 17:01:37 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194492 Τα δυσάρεστα συναισθήματα αποτελούν μάστιγα της εποχής και μαζί με το ακραίο στρες εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλούν ασθένειες.

The post Γιατί συσσωρεύουμε δυσάρεστα ή αρνητικά συναισθήματα από μικρή ηλικία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-479224952-1200x800.jpg Η μείωση και η πρόληψη των προβλημάτων ψυχικής υγείας στόχος του προγράμματος MENTBEST https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/i-meiosi-kai-i-prolipsi-ton-provlimaton-psychikis-ygeias-stochos-tou-programmatos-mentbest/194515/ Mon, 11 Nov 2024 15:00:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194515 Το πρόγραμμα υλοποιείται με επικεφαλής την Ευρωπαϊκή Συμμαχία κατά της Κατάθλιψης - EAAD (με μια πολυεπιστημονική κοινοπραξία 13 επιπλέον συνεταίρων), που καλύπτει 10 χώρες και σχετίζεται κυρίως με την κατάθλιψη και τον κίνδυνο αυτοκτονίας.

The post Η μείωση και η πρόληψη των προβλημάτων ψυχικής υγείας στόχος του προγράμματος MENTBEST appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1397482187-1200x800.jpg Πώς ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε φόβο και άγχος https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/pos-o-dialogismos-allazei-ton-egkefalo-kai-mas-voitha-na-antimetopisoume-fovo-kai-agchos/194458/ Sun, 10 Nov 2024 16:01:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194458 Ο διαλογισμός αλλάζει περιοχές του εγκεφάλου που βοηθούν στην αντιμετώπιση του φόβου και του άγχους.

The post Πώς ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε φόβο και άγχος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1684559607-1200x666.jpg Μελαγχολία της λοχείας: Πώς μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες η άσκηση https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/melagcholia-tis-locheias-pos-mporei-na-voithisei-tis-gynaikes-i-askisi/194378/ Fri, 08 Nov 2024 12:32:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194378 Τι έδειξε η μεγαλύτερη έως σήμερα ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας. Τι λένε οι ερευνητές.

The post Μελαγχολία της λοχείας: Πώς μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες η άσκηση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1397663008-1200x800.jpg Κατάθλιψη και άγχος παρέμειναν σε υψηλά επίπεδα και μετά την πανδημία της Covid https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/katathlipsi-kai-agchos-paremeinan-se-ypsila-epipeda-kai-meta-tin-pandimia-tis-covid/194324/ Thu, 07 Nov 2024 15:35:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194324 Οι ερευνητές προσπαθούν ακόμη να προσδιορίσουν τις μονιμότερες επιπτώσεις που άφησε πίσω της η πανδημία του κορονοϊού

The post Κατάθλιψη και άγχος παρέμειναν σε υψηλά επίπεδα και μετά την πανδημία της Covid appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1493063095-1200x800.jpg Ο εθισμός στο διαδίκτυο αυξάνεται ραγδαία στους εφήβους στην Ελλάδα https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/o-ethismos-sto-diadiktyo-afksanetai-ragdaia-stous-efivous-stin-ellada/194105/ Sat, 02 Nov 2024 13:32:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194105 Τουλάχιστον οι μισοί έφηβοι στη χώρα μας αντιμετωπίζουν ήπιο έως σοβαρό πρόβλημα εθισμού.

The post Ο εθισμός στο διαδίκτυο αυξάνεται ραγδαία στους εφήβους στην Ελλάδα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1305864134-1200x800.jpg Σολομός, γιαούρτι, όσπρια: Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος https://www.iatropedia.gr/diatrofi/solomos-giaourti-ospria-oi-trofes-pou-mporoun-na-sas-voithisoun-na-antimetopisete-to-agchos/193884/ Tue, 29 Oct 2024 18:01:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193884 Το φαγητό που τρώμε επηρεάζει με πολλούς τρόπους το σώμα μας και μπορεί ακόμα να μας βοηθήσει και με το άγχος.

The post Σολομός, γιαούρτι, όσπρια: Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1393258765-1200x800.jpg Θεραπεία με Avatar μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς που ακούν φωνές https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/therapeia-me-avatar-mporei-na-voithisei-tous-astheneis-pou-akoune-fones/193849/ Tue, 29 Oct 2024 06:17:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193849 Ένας ασθενής που άκουγε φωνές 30-40 φορές την ημέρα, τις έχει μειώσει πια σε 4-5 φορές.

The post Θεραπεία με Avatar μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς που ακούν φωνές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-486747242-1200x800.jpg Πώς επηρεάζει το πορνό τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/pos-to-porno-epireazei-ti-seksoualiki-zoi-ton-zevgarion/193698/ Sun, 27 Oct 2024 07:02:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193698 Το πορνό μπορεί να έχει θετικές ή αρνητικές επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών, ανάλογα με το πώς η πόσο συχνά παρακολουθείται.

The post Πώς επηρεάζει το πορνό τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-670741284-1200x800.jpg Αυτοκτονία: Ποια μέρα της εβδομάδας αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/aftoktonia-poia-mera-tis-evdomadas-afksanetai-simantika-o-kindynos/193697/ Thu, 24 Oct 2024 11:53:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193697 Τα ευρήματα μελέτης σε 26 χώρες και περισσότερους από 1,7 εκατομμύρια αυτόχειρες.

The post Αυτοκτονία: Ποια μέρα της εβδομάδας αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1372579004-1200x801.jpg Σύνδρομο της μεγάλης αδελφής: Μύθος ή αλήθεια; Πώς επηρεάζει τη ζωή των κοριτσιών https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/syndromo-tis-megalis-adelfis-mythos-i-alitheia-pos-epireazei-ti-zoi-ton-koritsion/193560/ Tue, 22 Oct 2024 17:01:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193560 Αν είστε η μεγαλύτερη κόρη της οικογένειας, σίγουρα έχετε ακούσει για το «σύνδρομο της μεγάλης αδελφής». Πόσο ισχύει όμως;

The post Σύνδρομο της μεγάλης αδελφής: Μύθος ή αλήθεια; Πώς επηρεάζει τη ζωή των κοριτσιών appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-2157710972-1200x800.jpg Νευρική ανορεξία: Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια είναι τα κύρια συμπτώματα https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/nevriki-anoreksia-pos-ginetai-i-diagnosi-kai-poia-einai-ta-kyria-symptomata/193491/ Mon, 21 Oct 2024 08:25:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193491 Την εκδηλώνει το 4% των γυναικών και το 0,3% των ανδρών κάποια στιγμή στη ζωή τους.

The post Νευρική ανορεξία: Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια είναι τα κύρια συμπτώματα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1448161262-1200x800.jpg