ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 19 Dec 2024 18:02:27 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τι συμβαίνει στο μυαλό του άντρα και της γυναίκας; Ένας ειδικός συγκρίνει τι σκέφτονται τα ζευγάρια https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/ti-symvainei-sto-myalo-tou-antra-kai-tis-gynaikas-enas-eidikos-sygkrinei-ti-skeftontai-ta-zevgaria/196585/ Thu, 19 Dec 2024 18:01:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196585 Στα ζευγάρια, το μυαλό των γυναικών τείνει να είναι πιο δραστήριο και πιο συγκεντρωμένο στη σχέση, ενώ του άνδρα είναι ένα πιο «ήσυχο μέρος».

The post Τι συμβαίνει στο μυαλό του άντρα και της γυναίκας; Ένας ειδικός συγκρίνει τι σκέφτονται τα ζευγάρια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1835070380-1200x801.jpg Κατάθλιψη: Η καθημερινή δραστηριότητα που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/katathlipsi-i-kathimerini-drastiriotita-pou-meionei-simantika-ton-kindyno/196460/ Tue, 17 Dec 2024 12:12:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196460 Τα ευρήματα ανάλυσης 33 προγενέστερων μελετών, με περισσότερους από 96.000 ενήλικες εθελοντές.

The post Κατάθλιψη: Η καθημερινή δραστηριότητα που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-157589674-1200x798.jpg Ψυχοθεραπεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε συνεδρίες https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/psychotherapeia-ti-prepei-na-gnorizete-prin-ksekinisete-synedries/196311/ Sat, 14 Dec 2024 07:02:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196311 Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστούν γρήγορα τα γεγονότα που διαταράσσουν την ψυχολογική μας κατάσταση, είναι η ψυχοθεραπεία.

The post Ψυχοθεραπεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε συνεδρίες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1489076211-1200x800.jpg Πως η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να μας κάνει πιο χαρούμενους https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/pos-i-christougenniatiki-diakosmisi-mporei-na-mas-kanei-pio-charoumenous/195871/ Sun, 08 Dec 2024 16:01:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195871 Μερικά στολίδια, μερικά φωτάκια και έστω και μια λιτή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα τις γιορτές.

The post Πως η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να μας κάνει πιο χαρούμενους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1351668448-1200x797.jpg Οι single γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες από τους single άνδρες, δείχνει νέα μελέτη https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/oi-eleftheres-gynaikes-einai-pio-eftychismenes-apo-tous-eleftherous-andres-deichnei-nea-meleti/195809/ Sun, 08 Dec 2024 06:31:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195809 Οι ελεύθερες γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες από τους ελεύθερους άντρες και δεν βιάζονται να αλλάξουν την οικογενειακή τους κατάσταση, δείχνει νέα έρευνα.

The post Οι single γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες από τους single άνδρες, δείχνει νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-503916737-1200x801.jpg Γιατί είναι σημαντικό για την ψυχική υγεία να περνάμε λίγο χρόνο μόνοι μας στις γιορτές https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/giati-einai-simantiko-gia-tin-psychiki-ygeia-na-pername-ligo-chrono-monoi-mas-stis-giortes/195801/ Sat, 07 Dec 2024 06:32:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195801 Για κάποιους οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου, αλλά για κάποιους άλλους είναι η πιο «αγχωτική» περίοδος.

The post Γιατί είναι σημαντικό για την ψυχική υγεία να περνάμε λίγο χρόνο μόνοι μας στις γιορτές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1170687417-1200x800.jpg Γιαγιά 104 ετών αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας της https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/giagia-104-eton-apokalyptei-to-mystiko-tis-makrozoias-tis/195904/ Fri, 06 Dec 2024 18:01:07 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195904 Τι αποκάλυψε η ίδια μιλώντας σε μεγάλο αμερικανικό τηλεοπτικό κανάλι

The post Γιαγιά 104 ετών αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας της appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-987880054-1200x800.jpg Σάρον Στόουν: Το γενναίο μήνυμα ζωής για τον «νεότερο εαυτό της» https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/saron-stooun-to-gennaio-minyma-zois-gia-ton-neotero-eafto-tis/195821/ Thu, 05 Dec 2024 13:33:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195821 Η ηθοποιός, φιλάνθρωπος, συγγραφέας, παραγωγός και ζωγράφος αφηγήθηκε στο ΒΒC τη συγκλονιστική εμπειρία της από μια εγκεφαλική αιμορραγία πριν από 23 χρόνια, που λίγο έλειψε να της στοιχίσει τη ζωή.

The post Σάρον Στόουν: Το γενναίο μήνυμα ζωής για τον «νεότερο εαυτό της» appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/SHARON-STONE-BBC.jpg Κατάθλιψη: Τοξική ουσία στη βενζίνη μπορεί να ευθύνεται για την αύξηση των κρουσμάτων https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/katathlipsi-toksiki-ousia-sti-venzini-mporei-na-efthynetai-gia-ta-afksimena-krousmata/195779/ Thu, 05 Dec 2024 06:15:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195779 Τι έδειξε η ανάλυση επιστημονικών δεδομένων της περιόδου 1940-2015. Τι αναφέρουν οι ερευνητές.

The post Κατάθλιψη: Τοξική ουσία στη βενζίνη μπορεί να ευθύνεται για την αύξηση των κρουσμάτων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-106594948-1200x852.jpg Απιστία: Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να είναι «αλλού» https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/apistia-ta-simadia-pou-deichnoun-oti-o-syntrofos-sas-mporei-na-einai-allou/195609/ Mon, 02 Dec 2024 10:31:48 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195609 Η απιστία είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έχει να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι, ενώ οι περισσότεροι δεν το ξεπερνούν ποτέ και καταλήγουν στον χωρισμό...

The post Απιστία: Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να είναι «αλλού» appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1366500374-1200x800.jpg Γιατί για να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας δεν χρειάζονται ακραίες προπονήσεις https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/giati-gia-na-apoktisoume-to-soma-ton-oneiron-mas-den-chreiazontai-akraies-proponiseis/195527/ Sun, 01 Dec 2024 16:02:21 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195527 Η φροντίδα του σώματός μας πρέπει να είναι ολιστική, λένε οι ειδικοί.

The post Γιατί για να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας δεν χρειάζονται ακραίες προπονήσεις appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1912105811-1200x786.jpg Black Friday: Πως το άγχος των προσφορών επηρεάζει το μυαλό και το πορτοφόλι μας https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/black-friday-pos-to-agchos-ton-prosforon-epireazei-to-myalo-kai-to-portofoli-mas/195477/ Fri, 29 Nov 2024 09:47:24 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195477 Μετά την Black Friday, μπορεί να μετανιώσετε κάποιες από τις αγορές σας, γι’αυτό ψωνίστε με ενσυνείδηση για να μην σας επηρεάσει αργότερα. 

The post Black Friday: Πως το άγχος των προσφορών επηρεάζει το μυαλό και το πορτοφόλι μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1766904606-1200x800.jpg Γιατί ψωνίζουμε στην Black Friday: Τι πυροδοτεί το FOMO και αδειάζει το πορτοφόλι μας https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/giati-psonizoume-stin-black-friday-ti-pyrodotei-to-fomo-kai-adeiazei-to-portofoli-mas/195115/ Fri, 22 Nov 2024 18:01:37 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195115 Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να τσεκάρετε online το ένα site μετά το άλλο, αναζητώντας την καλύτερη προσφορά; Και κάθε φορά να παλεύει συναίσθημα με λογική για το αν πρέπει τελικά να πατήσετε το κουμπί «αγορά»; Σίγουρα δεν είστε ο μόνος / η μόνη που του συμβαίνει αυτό αυτές τις μέρες.

The post Γιατί ψωνίζουμε στην Black Friday: Τι πυροδοτεί το FOMO και αδειάζει το πορτοφόλι μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1343651278-1200x800.jpg Κάνετε συνεχώς doomscrolling στο κινητό σας; Μπορεί να σας προκαλεί κατάθλιψη https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/kanete-synechos-doom-scrolling-sto-kinito-sas-mporei-na-sas-prokalei-katathlipsi/195067/ Fri, 22 Nov 2024 06:20:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195067 Τα ευρήματα μελέτης σε εθελοντές που σέρφαραν σε ιστοσελίδες με αρνητικό, θετικό ή ουδέτερο περιεχόμενο.

The post Κάνετε συνεχώς doomscrolling στο κινητό σας; Μπορεί να σας προκαλεί κατάθλιψη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1279660371-1200x786.jpg Καβάλα: Τα παιδιά μαθαίνουν για τη σημασία της ψυχικής υγείας μέσα από παιχνίδια και τραγούδια https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/kavala-ta-paidia-mathainoun-gia-ti-simasia-tis-psychikis-ygeias-mesa-apo-paichnidia-kai-tragoudia/194745/ Fri, 15 Nov 2024 08:40:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194745 Μέσα από ζωγραφική, μουσική, παρουσιάσεις και βιωματικά εργαστήρια, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για ζητήματα ψυχικής υγείας.

The post Καβάλα: Τα παιδιά μαθαίνουν για τη σημασία της ψυχικής υγείας μέσα από παιχνίδια και τραγούδια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/PAIDIA-PSYXIKI-YGEIA-APE4-1200x801.jpg