ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στο σώμα και στον ύπνο
Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
-
Κρίση πανικού: Συμπτώματα, διάρκεια και αντιμετώπιση σε 6 βήματα
Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να...
-
Τι είναι η διπολική διαταραχή – Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Διπολική διαταραχή (παλαιότερα ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί ακραίες εναλλαγές της διάθεσης, που κυμαίνονται από...
-
Πότε η τριχόπτωση οφείλεται σε άγχος και στρες
Υπάρχουν πολλά συμπτώματα του άγχους που μοιάζουν να είναι... αυτοεκπληρούμενα. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι που φοβούνται και αγχώνονται πολύ...
-
Αποδεδειγμένα “εργαλεία” για να βγείτε από την κακή ψυχολογία
Όταν έχετε κακή διάθεση για μια παρατεταμένη περίοδο, μπορεί να νιώθετε επίσης ότι δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείτε...
-
Τεστ για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Σε τι επίπεδο είστε;
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή εκδηλώνεται με συμπτώματα που περιλαμβάνουν συνήθως τόσο ιδεοληψίες, όσο και καταναγκασμούς. Αλλά είναι επίσης πιθανό για...
-
Σας προκαλούν εκνευρυσμό τα ορθογραφηκά λάθη των άλλων; Για διαβάσται αυτό…
Μήπως ανήκετε σ' εκείνους οι οποίοι, κάθε φορά που ακούν ή βλέπουν ένα γραμματικό, ή ορθογραφικό λάθος από κάποιον...
-
Πώς εκτελείται η τεχνική αναπνοής που μειώνει επιτόπου το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν...
-
Τα έξι σημάδια που προδίδουν ότι κάποιος «συγκαλύπτει» την κατάθλιψη που περνάει
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να κρύψουν την κατάθλιψη την οποία ενδεχομένως περνούν.
-
Αγχώδης διαταραχή: Τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα
Ο καθένας μπορεί να έχει αυξημένη νευρικότητα ή άγχος από καιρό σε καιρό, ή ανά περιστάσεις, όπως για παράδειγμα...
-
Σύνδρομο burn out: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Όταν το καθημερνό ξύπνημα για να πάτε στη δουλειά γίνεται εφιάλτης και οι αποδόσεις σας έχουν αγγίξει το μηδέν,...
-
Πώς εκδηλώνεται σωματικά η κατάθλιψη: 9 συμπτώματα
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε,...
-
Σύντομο Φροϋδικό τεστ: Ποια είναι η στάση σας στην ζωή…
Ένας από τους βασικούς κανόνες αυτού του τεστ είναι να απαντήσετε στις ερωτήσεις, γράφοντας σύντομες απαντήσεις σε ένα χαρτί...
-
Άτυπη κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Κάθε είδος κατάθλιψης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι και να σας εμποδίσει σημαντικά από το να έχετε...
-
Πρώτη εντύπωση: Τα «αυτόματα» συμπεράσματα που βγάζει κάποιος όταν σας πρωτοκοιτάει
Αυτό που ο πολύ κόσμος ονομάζει “ πρώτη εντύπωση ”, οι ψυχολόγοι το έχουν αναλύσει βαθύτερα. Έτσι έχουν καταλήξει...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν