ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο: Ποιες στάσεις να αποφεύγετε
Ξοδεύουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο. Τόσο η διάρκεια όσο και η ποιότητά του επηρεάζει,...
TIPS
-
Κάψιμο στο δέρμα: Σπιτικές θεραπείες για να το αντιμετωπίσετε και τι να αποφεύγετε
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα μικρό κάψιμο στο δέρμα, δηλαδή κάποιο μικρό έγκαυμα πρώτου βαθμού, με εύκολες σπιτικές θεραπείες.
-
Χλωρίνη: Τι να προσέχετε όταν καθαρίζετε το σπίτι και τι να κάνετε αν έρθετε σε επαφή
Η χλωρίνη μπορεί να βοηθάει να απολυμάνουμε το σπίτι μας, αλλά από την άλλη μπορεί να κρύβει σημαντικούς κινδύνους...
-
Προσοχή στα έντονα καιρικά φαινόμενα τις επόμενες μέρες: Συστάσεις από την Πολιτική Προστασία
Τι να προσέξουμε κατά τις μετακινήσεις μας με ισχυρές καταιγίδες, χιονοπτώσεις, θυελλώδεις ανέμους.
-
Αλλεργίες, εγκαύματα και άλλα δερματικά προβλήματα την άνοιξη – Πώς να τα αντιμετωπίσετε
Οι αλλαγές συμβαίνουν την άνοιξη, γίνονται πηγή δερματικών προβλημάτων για ένα σημαντικό ποσοστό συνανθρώπων μας, κυρίως λόγω των αλλεργιογόνων....
-
Αλλάξτε την οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιείτε όταν αναρρώνετε από μια αρρώστια, συστήνει ειδικός
Αν και η πιθανότητες να ξανακολλήσετε κάποια αρρώστια από την οδοντόβουρτσα, καλύτερα να την πετάξετε για να απαλλαγείτε από...
-
Ζαλάδα: Οι πιθανές αιτίες και τα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην πρόληψή της
Το πως θα αντιμετωπίσετε την ζαλάδα εξαρτάται από την αιτία που την προκαλεί, αλλά υπάρχουν μερικά θρεπτικά συστατικά που...
-
Αυγά: Πως να τα αποθηκεύσουμε και να τα καθαρίσουμε για να είναι ασφαλή
Η σωστή αποθήκευση και το σωστό πλύσιμο είναι σημαντικό για να μην μας προκαλέσουν τα αυγά ανεπιθύμητες αρρώστιες, όπως...
-
Αφρικανική σκόνη: Τι να προσέχουν όσοι έχουν αναπνευστικά ή καρδιολογικά προβλήματα
Τι συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει και πότε πρέπει να συμβουλευθούν δίχως καθυστέρηση τον γιατρό τους.
-
Αϋπνία: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για την αντιμετώπισή της
Τι έδειξε η συνδυασμένη ανάλυση δεκάδων προγενέστερων μελετών. Πόσο αποτελεσματικά είναι διάφορα είδη ασκήσεως.
-
Ημιμαραθώνιος: Οι καλύτεροι τρόποι αποκατάστασης για να μην πιαστείτε μετά το τρέξιμο
Ο 13ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας θα διεξαχθεί το πρωί της Κυριακής 9 Μαρτίου 2025 και χιλιάδες άνθρωποι θα τρέξουν είτε...
-
Ημιμαραθώνιος: Τι να τρώτε και τι να αποφύγετε τις τελευταίες μέρες – Πόσο να προπονηθείτε
Ο 13ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας θα διεξαχθεί το πρωί της Κυριακής 9 Μαρτίου 2025 και έχει διάφορες διαδρομές.
-
Πως να ξεβουλώσετε τα αυτιά σας μετά από μία πτήση
Σε όσους έχουν ταξιδέψει με αεροπλάνο, τους συμβαίνει σχεδόν πάντα να βουλώνουν τα αυτιά τους από την πίεση. Πως...
-
Δακρυγόνα: Τι μπορεί να προκαλέσουν και πως να προστατευτείτε
Τα δακρυγόνα ανήκουν στην ευρύτερη κατηγορία των χημικών αερίων και ερεθίζουν τα μάτια, τη μύτη, τους πνεύμονες, το δέρμα,...
-
Πολύ λάδι, πολύ αλάτι και παραψημένα λαχανικά: Τα λάθη στη μαγειρική που κάνουν το γεύμα μας ανθυγιεινό
Η υπερβολική χρήση λαδιού και αλατιού και το μαγείρεμα υποκατάστατων του κρέατος μετατρέπουν ένα γεύμα σε επικίνδυνο για την...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν