TIPS – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 21 Dec 2024 16:01:51 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Γιορτές: Μικρά μυστικά από τον ΕΦΕΤ για το μαγείρεμα και την αποθήκευση των τροφίμων https://www.iatropedia.gr/tips/giortes-mikra-mystika-apo-ton-efet-gia-to-mageirema-kai-tin-apothikefsi-ton-trofimon/196634/ Sat, 21 Dec 2024 06:35:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196634 Πως πρέπει να αποθηκεύσουμε με ασφάλεια τα φαγητά που αγοράσαμε για τις γιορτές και το χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Ο ΕΦΕΤ απαντά.

The post Γιορτές: Μικρά μυστικά από τον ΕΦΕΤ για το μαγείρεμα και την αποθήκευση των τροφίμων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-858959854-1200x801.jpg Γιορτές: Tips για να αγοράσετε τα καλύτερα τρόφιμα για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι https://www.iatropedia.gr/tips/giortes-tips-gia-na-agorasete-ta-kalytera-trofima-gia-to-christougenniatiko-trapezi/196633/ Fri, 20 Dec 2024 12:31:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196633 O ΕΦΕΤ δίνει τις απαραίτητες συμβουλές για να ψωνίσουμε τα καλύτερα τρόφιμα με ασφάλεια για τις γιορτές και το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.

The post Γιορτές: Tips για να αγοράσετε τα καλύτερα τρόφιμα για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1823419708-1200x800.jpg Snowmanning: Το χριστουγεννιάτικο trend στα ραντεβού – Γιατί οι γιατροί λένε να το αποφύγετε https://www.iatropedia.gr/tips/snowmanning-to-christougenniatiko-trend-sta-rantevou-giati-oi-giatroi-lene-na-to-apofygete/196514/ Wed, 18 Dec 2024 11:01:24 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196514 Το «snowmanning» είναι η νέα τάση στα ραντεβού την περίοδο των Χριστουγέννων, αλλά οι γιατροί προειδοποιούν για τους κινδύνους του.

The post Snowmanning: Το χριστουγεννιάτικο trend στα ραντεβού – Γιατί οι γιατροί λένε να το αποφύγετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1497107980-1200x798.jpg Ηλεκτρική κουβέρτα: Πως να τη χρησιμοποιείτε και πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη https://www.iatropedia.gr/tips/ilektriki-kouverta-pos-na-ti-chrisimopoieitai-kai-pote-mporei-na-ginei-epikindyni/196392/ Mon, 16 Dec 2024 09:49:11 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196392 Όταν η θερμοκρασία πέφτει, πολλοί χρησιμοποιούν ηλεκτρική κουβέρτα για να ζεσταθούν στο κρεβάτι τους. Ποιοι είναι όμως οι κίνδυνοι;

The post Ηλεκτρική κουβέρτα: Πως να τη χρησιμοποιείτε και πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1429545325-1200x854.jpg Γιορτές: Τι να προσέξετε για να αποφύγετε τα πεπτικά προβλήματα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/giortes-ti-na-proseksete-gia-na-apofygete-ta-peptika-provlimata/196330/ Sun, 15 Dec 2024 06:31:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196330 Πρακτικές συμβουλές από μία βρετανίδα ειδικό για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς να θυσιάσετε την πεπτική υγεία σας.

The post Γιορτές: Τι να προσέξετε για να αποφύγετε τα πεπτικά προβλήματα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1461356093-1200x800.jpg Κατάθλιψη των γιορτών: Τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε https://www.iatropedia.gr/tips/katathlipsi-ton-giorton-ta-symptomata-kai-pos-na-tin-antimetopisete/196314/ Sat, 14 Dec 2024 13:31:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196314 Ποιοι παράγοντες την πυροδοτούν και με ποιους τρόπους μπορεί να αντιστρέψετε το κλίμα υπέρ σας.

The post Κατάθλιψη των γιορτών: Τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1449129915-1200x801.jpg Γυμναστική έξω τον χειμώνα; Πως να προστατευτείτε από το κρύο https://www.iatropedia.gr/tips/gymnastiki-ekso-ton-cheimona-pos-na-prostatefteite-apo-to-kryo/196285/ Fri, 13 Dec 2024 12:21:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196285 Έχετε συνηθίσει να κάνετε τη γυμναστική σας έξω, αλλά το κρύο του χειμώνα σας δυσκολεύει; Δείτε πως μπορείτε να προστατευτείτε.

The post Γυμναστική έξω τον χειμώνα; Πως να προστατευτείτε από το κρύο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-183489059-1200x800.jpg Γαστρεντερίτιδα: Καλό πλύσιμο χεριών, επιφανειών και ρούχων – Πως να περιορίσετε την μετάδοσή της https://www.iatropedia.gr/tips/gastrenteritida/195996/ Mon, 09 Dec 2024 18:01:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195996 Σύμφωνα με έκθεση του ΕΟΔΥ, τα κρούσματα από γαστρεντερίτιδα σημειώνουν ραγδαία αύξηση και δίνει χρήσιμες συμβουλές για την πρόληψη της μετάδοσης.

The post Γαστρεντερίτιδα: Καλό πλύσιμο χεριών, επιφανειών και ρούχων – Πως να περιορίσετε την μετάδοσή της appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1704500255-1200x801.jpg Χειμερινές αλλεργίες: Τι τις προκαλεί και πώς να τις αντιμετωπίσουμε https://www.iatropedia.gr/tips/cheimerines-allergies-ti-tis-prokalei-kai-pos-na-tis-antimetopisoume/195694/ Tue, 03 Dec 2024 18:01:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195694 Οι «χεινερινές αλλεργίες» είναι περισσότερο μια αναφορά στις αντιδράσεις που προκαλούνται όταν περνάτε περισσότερο χρόνο μέσα στο σπίτι.

The post Χειμερινές αλλεργίες: Τι τις προκαλεί και πώς να τις αντιμετωπίσουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1132194889-1200x800.jpg Κακοκαιρία Bora: Πώς να προστατευτούμε – Συστάσεις από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας https://www.iatropedia.gr/tips/kakokairia-bora-pos-na-prostateftoume-systaseis-apo-ti-geniki-grammateia-politikis-prostasias/195538/ Sat, 30 Nov 2024 11:01:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195538 Τι να προσέχουμε όταν έχει ισχυρές βροχοπτώσεις, καταιγίδες, θυελλώδεις ανέμους, χιονοπτώσεις, παγετό

The post Κακοκαιρία Bora: Πώς να προστατευτούμε – Συστάσεις από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1358420213-1200x800.jpg Παίζετε μπάλα; Προσπαθήστε να αποφύγετε τις κεφαλιές, συνιστούν οι γιατροί https://www.iatropedia.gr/ygeia/paizete-mpala-prospathiste-na-apofygete-tis-kefalies-synistoun-oi-giatroi/195474/ Fri, 29 Nov 2024 09:58:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195474 Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης σε ερασιτέχνες παίκτες. Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές στον εγκέφαλό τους.

The post Παίζετε μπάλα; Προσπαθήστε να αποφύγετε τις κεφαλιές, συνιστούν οι γιατροί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-2175294453-1200x780.jpg Έχετε γρίπη; Μην πάρετε αντιβίωση, μπορεί να σας οδηγήσει στο νοσοκομείο https://www.iatropedia.gr/ygeia/echete-gripi-min-parete-antiviosi-mporei-na-sas-odigisei-sto-nosokomeio/195328/ Wed, 27 Nov 2024 10:02:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195328 Ανησυχητικά ευρήματα νέας έρευνας στο εργαστήριο και σε ανθρώπους. Τι κίνδυνο διατρέχουν οι ασθενείς.

The post Έχετε γρίπη; Μην πάρετε αντιβίωση, μπορεί να σας οδηγήσει στο νοσοκομείο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1169148924-1200x800.jpg Τρέξιμο: Γιατί νιώθετε πόνο στη μέση και πως να τον μειώσετε https://www.iatropedia.gr/tips/treksimo-giati-niothete-pono-sti-mesi-kai-pos-na-ton-meiosete/195264/ Tue, 26 Nov 2024 16:59:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195264 Αν κάνετε συχνά τρέξιμο και παρατηρείτε ότι πονάει η μέση σας, δεν είναι λόγος να ανησυχήσετε, αλλά μην το αγνοήσετε.

The post Τρέξιμο: Γιατί νιώθετε πόνο στη μέση και πως να τον μειώσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-2163683588-1200x800.jpg Καρδιοπάθεια: Πώς να νικήσετε την κληρονομική προδιάθεση – Συστάσεις από τους καρδιολόγους https://www.iatropedia.gr/tips/mathete-to-oikogeneiako-istoriko-sas-mporei-na-sosete-ti-zoi-sas-lene-oi-kardiologoi/195243/ Tue, 26 Nov 2024 11:02:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195243 Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το οικογενειακό ιστορικό μας. Τι αναφέρουν οι ειδικοί.

The post Καρδιοπάθεια: Πώς να νικήσετε την κληρονομική προδιάθεση – Συστάσεις από τους καρδιολόγους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-638918812-1200x800.jpg Μούχλα στο σπίτι: Πότε μπορεί να αποτελέσει απειλή την υγεία μας; https://www.iatropedia.gr/tips/mouchla-sto-spiti-pote-mporei-na-apotelesei-apeili-tin-ygeia-mas/195183/ Mon, 25 Nov 2024 11:16:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195183 Η μούχλα στο σπίτι μπορεί να είναι ανησυχητική, αλλά επιστημονικά δεν έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη ασθενειών, όπως εξηγεί ένας ειδικός.

The post Μούχλα στο σπίτι: Πότε μπορεί να αποτελέσει απειλή την υγεία μας; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-847676434-1200x800.jpg