TIPS – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 14 Aug 2024 09:59:58 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τέσσερα σημάδια στα πόδια που δείχνουν ότι πρέπει να πάτε στον γιατρό https://www.iatropedia.gr/tips/tessera-simadia-sta-podia-pou-deichnoun-oti-prepei-na-pate-ston-giatro/189738/ Tue, 13 Aug 2024 11:30:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189738 Τι μπορεί να σημαίνει η ξαφνική ή επίμονη ανάπτυξή τους και γιατί πρέπει να αξιολογούνται.

The post Τέσσερα σημάδια στα πόδια που δείχνουν ότι πρέπει να πάτε στον γιατρό appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-1143840041-1200x800.jpg Φωτιά στον Βαρνάβα: Τι να κάνετε για να μην εισπνέετε καπνό και στάχτες https://www.iatropedia.gr/ygeia/fotia-ston-varnava-ti-na-kanete-gia-na-min-eispneete-kapno-kai-stachtes/189611/ Sun, 11 Aug 2024 17:03:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189611 Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη υπενθυμίζει τους κανόνες για προστασία του αναπνευστικού.

The post Φωτιά στον Βαρνάβα: Τι να κάνετε για να μην εισπνέετε καπνό και στάχτες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/6289310-1200x800.jpg 10 συμβουλές για να απολαύσετε τον μπουφέ στο ξενοδοχείο χωρίς να παχύνετε https://www.iatropedia.gr/tips/10-symvoules-gia-na-apolafsete-ton-mpoufe-sto-ksenodocheio-choris-na-pachynete/189595/ Sun, 11 Aug 2024 12:01:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189595 Μικρά κόλπα για να τρώτε απ' όλα, αλλά χωρίς να υπονομεύσετε το σωματικό βάρος και την υγεία σας.

The post 10 συμβουλές για να απολαύσετε τον μπουφέ στο ξενοδοχείο χωρίς να παχύνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-1141644868-1200x800.jpg Διακοπές: Όχι στα μεγάλα γεύματα και την ηλιοθεραπεία, αν έχετε διαβήτη https://www.iatropedia.gr/tips/diakopes-ochi-sta-megala-gevmata-kai-tin-iliotherapeia-an-echete-diaviti/189593/ Sun, 11 Aug 2024 09:01:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189593 Η μεγάλης διάρκειας έκθεση στον ήλιο επιταχύνει την απορρόφηση ινσουλίνης. Τι κίνδυνος υπάρχει.

The post Διακοπές: Όχι στα μεγάλα γεύματα και την ηλιοθεραπεία, αν έχετε διαβήτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-1633781572-1200x789.jpg Πονοκέφαλος: Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται στην αφυδάτωση https://www.iatropedia.gr/ygeia/echete-ponokefalo-mporei-na-eiste-afydatomenoi/189574/ Sat, 10 Aug 2024 14:02:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189574 Πώς εκδηλώνεται ο πονοκέφαλος της αφυδάτωσης και πόσα υγρά χρειαζόμαστε καθημερινά για να προστατευθούμε.

The post Πονοκέφαλος: Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται στην αφυδάτωση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-88689537-1200x800.jpg Έχετε έντονο στρες; Ίσως πρέπει να αρχίσετε να τρώτε περισσότερες σαλάτες https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/echete-entono-stres-isos-prepei-na-archisete-na-trote-perissoteres-salates/189536/ Fri, 09 Aug 2024 10:55:34 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189536 Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να βελτιώσετε την διαχείρισή του, σύμφωνα με νέα μελέτη.

The post Έχετε έντονο στρες; Ίσως πρέπει να αρχίσετε να τρώτε περισσότερες σαλάτες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-891399506-1200x800.jpg Οδηγός για ασφαλείς διακοπές: Τι συνιστούν οι γιατροί να προσέχουμε https://www.iatropedia.gr/tips/odigos-gia-asfaleis-diakopes-ti-synistoun-oi-giatroi-na-prosechoume/189485/ Thu, 08 Aug 2024 11:28:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189485 Λεπτομερείς συμβουλές από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών για να αποφύγουμε τις δυσάρεστες εκπλήξεις.

The post Οδηγός για ασφαλείς διακοπές: Τι συνιστούν οι γιατροί να προσέχουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-1165119359-1200x800.jpg Δεν είναι μόνο ο Σηκουάνας: Το κολύμπι σε λίμνες, ποτάμια κρύβει πολλούς κινδύνους – Πώς να προστατευθείτε https://www.iatropedia.gr/tips/den-einai-mono-o-sikouanas-to-kolympi-se-limnes-potamia-kryvei-pollous-kindynous-pos-na-prostateftheite/189332/ Mon, 05 Aug 2024 08:31:01 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189332 Ποια παθογόνα μπορεί να μολύνουν το νερό. Τι ισχύει για τοξικά μέταλλα και φυτοφάρμακα.

The post Δεν είναι μόνο ο Σηκουάνας: Το κολύμπι σε λίμνες, ποτάμια κρύβει πολλούς κινδύνους – Πώς να προστατευθείτε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-487827738-1200x775.jpg Θα είστε απόλυτα ασφαλείς στις διακοπές σας, αν τηρήσετε αυτούς τους 9 κανόνες https://www.iatropedia.gr/tips/tha-eiste-apolyta-asfaleis-stis-diakopes-sas-an-tirisete-aftous-tous-9-kanones/189094/ Tue, 30 Jul 2024 07:02:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189094 Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαλάρωσης και της ξενοιασιάς, αλλά και των κινδύνων.

The post Θα είστε απόλυτα ασφαλείς στις διακοπές σας, αν τηρήσετε αυτούς τους 9 κανόνες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1327625051-1200x766.jpg To νύχι έχει μπει μέσα στο δέρμα σας; Σπιτικές θεραπείες για να το αντιμετωπίσετε https://www.iatropedia.gr/tips/to-nychi-echei-mpei-mesa-sto-derma-sas-spitikes-therapeies-gia-na-to-antimetopisete/188983/ Sun, 28 Jul 2024 09:02:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188983 Αν το νύχι στο δάχτυλο του ποδιού σας έχει μπει μέσα στο δέρμα σας, τότε το πιθανότερο είναι να πονάτε πολύ και να ψάχνετε τρόπους να ανακουφιστείτε.

The post To νύχι έχει μπει μέσα στο δέρμα σας; Σπιτικές θεραπείες για να το αντιμετωπίσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1817752821-1200x800.jpg Ρακέτες στην παραλία: Τα οφέλη στην υγεία μας και πόσες θερμίδες μπορούμε να κάψουμε https://www.iatropedia.gr/tips/raketes-stin-paralia-ta-ofeli-stin-ygeia-mas-kai-poses-thermides-mporoume-na-kapsoume/188931/ Fri, 26 Jul 2024 06:07:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188931 Οι ρακέτες στην παραλία είναι ένα αγαπημένο παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους τους καλοκαιρινούς μήνες.

The post Ρακέτες στην παραλία: Τα οφέλη στην υγεία μας και πόσες θερμίδες μπορούμε να κάψουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-531901789-1200x800.jpg Τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι: Ποια τρόφιμα να μην εμπιστεύεστε στον μπουφέ του ξενοδοχείου https://www.iatropedia.gr/tips/trofiki-dilitiriasi-to-kalokairi-poia-trofima-na-min-empisteveste-ston-mpoufe-tou-ksenodocheiou/188918/ Thu, 25 Jul 2024 09:16:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188918 Το καλοκαίρι είναι η χειρότερη εποχή για να πάθουμε τροφική δηλητηρίαση, αφού κανείς δεν θέλει να χαλάσει τις διακοπές του.

The post Τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι: Ποια τρόφιμα να μην εμπιστεύεστε στον μπουφέ του ξενοδοχείου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1127630777-1200x800.jpg Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμών: 5 κρίσιμες συμβουλές για ασφάλεια στη θάλασσα [video] https://www.iatropedia.gr/tips/pagkosmia-imera-prolipsis-pnigmon-5-krisimes-symvoules-gia-asfaleia-sti-thalassa-video/188914/ Thu, 25 Jul 2024 08:32:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188914 Οδηγίες για την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στην Ελλάδα.

The post Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Πνιγμών: 5 κρίσιμες συμβουλές για ασφάλεια στη θάλασσα [video] appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/07/Drowning-hands-sea-1200x800.jpg Ταμπόν στη θάλασσα: Πως μπορούμε να κολυμπάμε τις ημέρες της περιόδου https://www.iatropedia.gr/tips/tampon-sti-thalassa-pos-mporoume-na-kolympame-tis-imeres-tis-periodou/188885/ Thu, 25 Jul 2024 06:02:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188885 Η περίοδός σας δεν είναι λόγος για να μην ευχαριστηθείτε μια δροσερή βουτιά στη θάλασσα τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

The post Ταμπόν στη θάλασσα: Πως μπορούμε να κολυμπάμε τις ημέρες της περιόδου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-2043073087-1200x800.jpg Καύσωνας: Τι να προσέχουν οι ηλικιωμένοι που μένουν το καλοκαίρι στην πόλη https://www.iatropedia.gr/tips/kafsonas-ti-na-prosechoun-oi-ilikiomenoi-pou-menoun-to-kalokairi-stin-poli/188869/ Wed, 24 Jul 2024 10:23:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188869 Σε περίπτωση που λείπετε διακοπές, φροντίστε οι ηλικιωμένοι συγγενείς σας να έχουν πάντα μαζί το κινητό τους για να επικοινωνείτε ανά πάσα στιγμή.

The post Καύσωνας: Τι να προσέχουν οι ηλικιωμένοι που μένουν το καλοκαίρι στην πόλη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1425263637-1200x800.jpg