ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Καύσωνας και ύπνος: Πως να κοιμάστε καλύτερα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού
Ο καύσωνας μας έχει «χτυπήσει την πόρτα» για τα καλά και πολλές φορές μας δυσκολεύει να κοιμηθούμε καλά τα...
TIPS
-
Καύσωνας: Οδηγίες για ασφαλή οδήγηση – Τι να προσέχουμε στο αυτοκίνητο
Το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, ενόψει των ημερών του σκληρού καύσωνα, εξέδωσε κάποιες οδηγίες για την ασφαλή οδήγηση.
-
Κλιματιστικά: Τι να προσέχετε και πως να τα χρησιμοποιήσετε τις ημέρες του καύσωνα
Καθώς οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 40 βαθμούς σε κάποιες περιοχές, τα κλιματιστικά έχουν γίνει ο «καλύτερος φίλος του ανθρώπου»....
-
Καύσωνας: Ηλίαση, θερμοπληξία, αφυδάτωση, εγκαύματα – Πώς να τα αποφύγετε
Ο παιδίατρος - εντατικολόγος, Τάσος Χατζής, επισημαίνει τους κινδύνους από την υπερβολική ζέστη και προτείνει έξυπνους τρόπους επιβίωσης.
-
Τι ώρα να κάνετε γυμναστική για να έχετε χαμηλό «ζάχαρο»
Ποιες ώρες της ημέρας είναι πιο αποδοτική η φυσική δραστηριότητα στη ρύθμιση της γλυκόζης (σακχάρου) αίματος.
-
Σκασμένες φτέρνες: Πως προκαλούνται και τι να κάνετε για να τις θεραπεύσετε
Οι σκασμένες φτέρνες είναι πολύ συχνό φαινόμενο και μας «ενοχλούν», ειδικά το καλοκαίρι, όταν θέλουμε να φορέσουμε ανοιχτά παπούτσια...
-
Ζέστη: Ηλικία και προβλήματα υγείας εντείνουν τους κινδύνους
Τι να προσέχουν οι ηλικιωμένοι με προβλήματα κινητικότητας ή υγείας και όσοι παίρνουν φάρμακα.
-
Ζέστη: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να την προστατεύσετε
Οι κίνδυνοι από την έντονη εφίδρωση και την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά.
-
Προσοχή στις ισόπεδες διαβάσεις των τραίνων: Σε αυτές 9 στα 10 σιδηροδρομικά ατυχήματα
Τι αναφέρουν οι ειδικοί με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Ασφάλεια στις Ισόπεδες Διαβάσεις.
-
Έγκαυμα από τον ήλιο: Πότε να πάτε στον γιατρό – Τι να προσέξετε
Τα ύποπτα συμπτώματα που δείχνουν ότι το ηλιακό έγκαυμα είναι σοβαρό και υπονομεύει άμεσα την υγεία σας.
-
Κατάθλιψη: Τι θα συμβεί αν κόψετε «μαχαίρι» τα αντικαταθλιπτικά
Τι έδειξε η ανάλυση δεκάδων προγενέστερων μελετών. Πόσο συχνά είναι τα στερητικά συμπτώματα.
-
Τα καλύτερα και χειρότερα αλκοολούχα ποτά που μπορείτε να πιείτε αν κάνετε δίαιτα
Να διαλέξω κρασί, τζιν, μπύρα ή ένα κοκτέιλ; Δείτε ποια ποτά είναι καλό να αποφεύγετε και ποια όχι όταν...
-
Περπάτημα και απώλεια βάρους: Αποφύγετε αυτά τα 10 λάθη για καλύτερα αποτελέσματα
Το περπάτημα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να χάσετε περιττά κιλά, αλλά πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο για...
-
Ζέστη και εγκυμοσύνη: «Όχι» στην ηλιοθεραπεία και άλλες πρακτικές συμβουλές
Πώς επηρεάζει η ζέστη τον οργανισμό και τι κινδύνους κρύβουν οι φυσιολογικές αντιδράσεις του.
-
Θέλετε να αδυνατίσετε; Μην μετράτε τις θερμίδες, συνιστά κορυφαίος βρετανός ειδικός
Οι θερμίδες που καταναλώνουμε διαφέρουν από αυτές που απορροφά ο οργανισμός μας, λέει ο Dr. Tim Spector.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν