![γιορτές](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/12/Christmas-indulgance-666x399.jpg)
Κάνετε καταχρήσεις στις γιορτές; Δεν είστε οι μόνοι, δείχνει νέα έρευνα
Πόσοι ξεχνούν τις κανονικές διατροφικές συνήθειές τους. Πόσοι διακόπτουν την άσκηση. Τι ισχύει για τις εξόδους.
Πόσοι ξεχνούν τις κανονικές διατροφικές συνήθειές τους. Πόσοι διακόπτουν την άσκηση. Τι ισχύει για τις εξόδους.
Τι μπορείτε να κάνετε ώστε να τα απολαύσετε όλα, χωρίς να έχετε δυσάρεστες εκπλήξεις από τη ζυγαριά σας.
Οι γιορτές προκαλούν σε αρκετούς ανθρώπους φτάρνισμα και συνάχι, λόγω του συνδρόμου του χριστουγεννιάτικου δέντρου.
Γιατί πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ημερομηνία λήξεως στα self test που έχουμε ξεχασμένα στο σπίτι.
Έρχεται η ώρα του ύπνου. Ποιοι είναι αυτοί οι παράγοντες που δεν σας αφήνουν να πέσετε στην αγκαλιά του...
Οι χειμερινές διακοπές φέρνουν κέφι και πολλές ευκαιρίες για εορταστικό φαγητό.
Τι συνέπειες μπορεί να υπάρξουν από μία και μόνο σκληρή προπόνηση. Τα ευρήματα νέας μελέτης.
Τι προβλήματα μπορεί να υπάρξουν. Συστάσεις από τα Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ.
Τι αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Τι κίνδυνος υπάρχει εάν κάθεστε με λάθος τρόπο.
Ποιοι μπορεί εν αγνοία τους να πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και τι σχέση έχει η νόσος με το έμφραγμα.
Τι μπορεί να υποκρύπτουν και γιατί έχει ζωτική σημασία να πηγαίνουμε μία φορά τον χρόνο στον οδοντίατρο.
Τι κερδίζουμε με την φθινοπωρινή αλλαγή της ώρας. Πώς να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να προσαρμοστεί.
Τι να προσέχουμε πριν και στη διάρκεια του ταξιδιού. Πως θα αποφύγουμε τη μόλυνση των ρούχων μας.
Τι να κάνετε αν βρεθείτε αντιμέτωποι με τους κοριούς στο σπίτι σας. Ποια είναι τα σημεία όπου κρύβονται.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που αλλάξατε την οδοντόβουρτσά σας; Για πολλούς ανθρώπους, η απάντηση είναι «πολύ καιρό πριν».