ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κολπίτιδα, κυστίτιδα: Πρακτικές συμβουλές για να προστατευτείτε το καλοκαίρι
Γιατί αυξάνονται οι γυναικολογικές λοιμώξεις το καλοκαίρι, πως αντιμετωπίζονται και πως προλαμβάνονται.
TIPS
-
Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς θα καταλάβετε αν κουράζετε τα μάτια σας
Τα ύποπτα συμπτώματα και πρακτικές συμβουλές για να τα ξεκουράσετε και να τα προστατεύσετε.
-
Καύσωνας: Οικονομικοί τρόποι για να κρατήσετε δροσερό το σπίτι σας
Τι μέτρα μπορείτε να λάβετε τώρα που δεν έχει αυξηθεί ακόμα η εσωτερική θερμοκρασία του σπιτιού σας.
-
Πόνος στην πλάτη: 5 εύκολες ασκήσεις για να ανακουφιστείτε
Δείτε απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη.
-
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Πώς επηρεάζει το άγχος την υγεία της γυναίκας
Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει σύμφωνα με νέα μελέτη. Ποιος κίνδυνος τις απειλεί στο μέλλον.
-
Παγκόσμια Ημέρα Αιματολογικών Κακοηθειών: Δες πως μπορείς να γίνεις δότης μυελού των οστών
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αιματολογικών Κακοηθειών στις 28 Μαΐου, το ίδρυμα Choose Life με όραμα την ενίσχυση της...
-
Τι να κάνετε αν σας δαγκώσει φίδι και τι να αποφύγετε
Οι οδηγίες του Εθνικού Κέντρου Άμεσης Βοήθειας. Γιατί δεν πρέπει να περπατήσετε μετά το δάγκωμα.
-
Πανελλήνιες: 6 διατροφικές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις σας
Τι να τρώτε μέχρι τις εξετάσεις και τι να αποφεύγετε για να τονώσετε τον οργανισμό και τον εγκέφαλό σας.
-
Πρησμένα πόδια: Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ
Αν τα πρησμένα πόδια και οι αστράγαλοι παραμένουν για αρκετές ημέρες, τότε μπορεί να υποδηλώνουν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
-
Τι να φάτε, τι να αποφύγετε πριν πέσετε για ύπνο
Πώς μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο η διατροφή μας. Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές.
-
Έχετε εποχικές αλλεργίες; Τι να προσέχετε με τα φάρμακα που παίρνετε
Γιατί να λαμβάνετε φάρμακα μόνο για τα συμπτώματα που έχετε και τι να προσέξετε με τις δραστικές ουσίες.
-
Αφρικανική σκόνη: Ποιες μάσκες μας προστατεύουν περισσότερο
Πρακτικές συμβουλές (και) για όσους πρέπει να δραστηριοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους.
-
Ασκήσεις με βάρη: Ποιες είναι κατάλληλες για αρχάριους και τι να προσέχετε
Η γυμναστική με βάρη είναι ένας απίστευτα αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση και να χτίσετε...
-
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Πώς να μετράτε σωστά την πίεση στο σπίτι
Τι να μην κάνετε 30 λεπτά πριν την μέτρηση και τι να προσέξετε στη διάρκειά της.
-
Αντηλιακό στα μωρά: Πόσο απαραίτητο είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τι να προσέχετε όταν κυκλοφορείτε με το μωρό σας σε υπαίθριους χώρους. Πώς να τα προστατεύσετε.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν