ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Περπάτημα και απώλεια βάρους: Αποφύγετε αυτά τα 10 λάθη για καλύτερα αποτελέσματα
Το περπάτημα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να χάσετε περιττά κιλά, αλλά πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο για...
TIPS
-
Ζέστη και εγκυμοσύνη: «Όχι» στην ηλιοθεραπεία και άλλες πρακτικές συμβουλές
Πώς επηρεάζει η ζέστη τον οργανισμό και τι κινδύνους κρύβουν οι φυσιολογικές αντιδράσεις του.
-
Θέλετε να αδυνατίσετε; Μην μετράτε τις θερμίδες, συνιστά κορυφαίος βρετανός ειδικός
Οι θερμίδες που καταναλώνουμε διαφέρουν από αυτές που απορροφά ο οργανισμός μας, λέει ο Dr. Tim Spector.
-
Κολπίτιδα, κυστίτιδα: Πρακτικές συμβουλές για να προστατευτείτε το καλοκαίρι
Γιατί αυξάνονται οι γυναικολογικές λοιμώξεις το καλοκαίρι, πως αντιμετωπίζονται και πως προλαμβάνονται.
-
Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς θα καταλάβετε αν κουράζετε τα μάτια σας
Τα ύποπτα συμπτώματα και πρακτικές συμβουλές για να τα ξεκουράσετε και να τα προστατεύσετε.
-
Καύσωνας: Οικονομικοί τρόποι για να κρατήσετε δροσερό το σπίτι σας
Τι μέτρα μπορείτε να λάβετε τώρα που δεν έχει αυξηθεί ακόμα η εσωτερική θερμοκρασία του σπιτιού σας.
-
Πόνος στην πλάτη: 5 εύκολες ασκήσεις για να ανακουφιστείτε
Δείτε απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη.
-
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Πώς επηρεάζει το άγχος την υγεία της γυναίκας
Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει σύμφωνα με νέα μελέτη. Ποιος κίνδυνος τις απειλεί στο μέλλον.
-
Παγκόσμια Ημέρα Αιματολογικών Κακοηθειών: Δες πως μπορείς να γίνεις δότης μυελού των οστών
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αιματολογικών Κακοηθειών στις 28 Μαΐου, το ίδρυμα Choose Life με όραμα την ενίσχυση της...
-
Τι να κάνετε αν σας δαγκώσει φίδι και τι να αποφύγετε
Οι οδηγίες του Εθνικού Κέντρου Άμεσης Βοήθειας. Γιατί δεν πρέπει να περπατήσετε μετά το δάγκωμα.
-
Πανελλήνιες: 6 διατροφικές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις σας
Τι να τρώτε μέχρι τις εξετάσεις και τι να αποφεύγετε για να τονώσετε τον οργανισμό και τον εγκέφαλό σας.
-
Πρησμένα πόδια: Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ
Αν τα πρησμένα πόδια και οι αστράγαλοι παραμένουν για αρκετές ημέρες, τότε μπορεί να υποδηλώνουν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
-
Τι να φάτε, τι να αποφύγετε πριν πέσετε για ύπνο
Πώς μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο η διατροφή μας. Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές.
-
Έχετε εποχικές αλλεργίες; Τι να προσέχετε με τα φάρμακα που παίρνετε
Γιατί να λαμβάνετε φάρμακα μόνο για τα συμπτώματα που έχετε και τι να προσέξετε με τις δραστικές ουσίες.
-
Αφρικανική σκόνη: Ποιες μάσκες μας προστατεύουν περισσότερο
Πρακτικές συμβουλές (και) για όσους πρέπει να δραστηριοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν