ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αδυνάτισμα: Γιατί να μην προσπαθείτε να χάσετε γρήγορα τα περιττά σας κιλά
Οι κίνδυνοι από το γρήγορο αδυνάτισμα, σύμφωνα με τα υπάρχοντα επιστημονικά δεδομένα.
TIPS
-
Υπόταση: Πώς θα καταλάβετε ότι σας πέφτει η πίεση και πότε να ανησυχήσετε
Οι αιτίες, τα ύποπτα συμπτώματα και οι συστάσεις των ειδικών για το πότε πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό.
-
5 ασκήσεις και διατάσεις για να διατηρήσετε έναν δραστήριο τρόπο ζωής μετά τα 50
Αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν πιο υγιεινό, πιο δραστήριο τρόπο ζωής από τα 50 σας...
-
Αλλαγή ώρας 2024: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να προσαρμοσθούν
Συστάσεις από μία παιδίατρο ειδικευμένη σε θέματα ύπνου, για να μην διαταραχθεί το πρόγραμμα του παιδιού.
-
Τι αλλαγές μπορείτε να κάνετε σήμερα για να μην γεράσει πρόωρα ο εγκέφαλός σας
Τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης. Ποιοι είναι οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για άνοια.
-
Σας «γαργαλάει» ο λαιμός σας; Πώς θα καταλάβετε αν είναι κάτι σοβαρό
Ο κνησμός μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Η σημασία της διάρκειάς του και άλλων συμπτωμάτων.
-
Ποια εμβόλια χρειάζονται οι ασθενείς με καρκίνο – Ανανεωμένες κατευθυντήριες οδηγίες
Τι συνιστά η Αμερικανική Εταιρεία Κλινικής Ογκολογίας (ASCO). Ποιοι χρειάζονται πρόσθετα εμβόλια.
-
ΕΕΚΕ: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε μπακαλιάρο – Πώς θα τον ξεχωρίσετε από το λινγκ
Τι να προσέχετε στις ταμπέλες των ιχθυοπωλείων και τι στο ψάρι. Τα χαρακτηριστικά του καλού μπακαλιάρου.
-
Ενέσεις στα μάτια: Τι να προσέχετε μετά τη θεραπεία
Απλές συμβουλές για τη σωστή φροντίδα των ματιών μετά από εγχύσεις φαρμάκων μέσα στον οφθαλμικό βολβό.
-
Πονόλαιμος: Φυσικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε
Ποια συμπτώματα μπορείτε να αντιμετωπίσετε στο σπίτι και ποια χρειάζονται αμέσως ιατρική αξιολόγηση.
-
Ξυπόλυτοι παντού: Η νέα μόδα στο TikTok που κρύβει σοβαρούς κινδύνους
Το περπάτημα χωρίς παπούτσια είναι μεν φυσικό, αλλά όχι ακίνδυνο, προειδοποιεί μία ειδικός.
-
Θαλασσινά: Πως θα καταλάβετε αν είναι φρέσκα ή αποψυγμένα
Τι αναφέρει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Τι να προσέξετε κατά την προμήθειά τους.
-
Πώς να προετοιμαστείτε εγκαίρως για την αλλαγή ώρας
Στα τέλη του Μαρτίου τα ρολόγια θα πάνε μία ώρα μπροστά, επομένως θα χάσουμε μία ώρα ύπνου.
-
Δυσπεψία: Πώς να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να την αντιμετωπίσετε
Υπάρχουν πολλά τρόφιμα, αλλά και συνήθειες του τρόπου ζωής που ευνοούν την εμφάνισή της.
-
6 συμβουλές για να νηστέψετε με ασφάλεια
Αρχίστε από τώρα να λαμβάνετε ορισμένα μέτρα για να αποφύγετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις όταν αρχίσετε τη νηστεία.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν