ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πώς να βελτιώσετε θεαματικά την υγεία σας το 2024: Οι 10 συστάσεις των γιατρών
Μικρές αλλαγές που παρέχουν μεγάλα οφέλη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία (ΑΜΑ).
TIPS
-
Μην κάνετε δίαιτες που συνιστούν διάσημοι και influencers, προειδοποιούν οι διαιτολόγοι
Μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία, αναφέρει η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA).
-
Ύπνος: Με μία αλλαγή το 2024 μπορείτε να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τον ύπνο και τις επιδράσεις του στην μακροζωία. Ποιος είναι ο κρίσιμος παράγοντας.
-
10 διατροφικές συμβουλές για μια νέα χρονιά όλο υγεία
Από το κότατζ τσηζ και τον καφέ έως το πρωινό και τις πρωτεΐνες, τι μπορεί να κάνει τη διαφορά...
-
Έχετε ίωση, γρίπη, COVID; Τι να κάνετε, τι να αποφύγετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Οι συστάσεις από τους ειδικούς της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ). Πότε να πάτε στον γιατρό.
-
Κατοικίδια: Ποια γιορτινά φαγητά είναι επικίνδυνα γι’ αυτά
Τι κίνδυνος υπάρχει. Οι συστάσεις μίας καθηγήτριας Κτηνιατρικής από το Πανεπιστήμιο Tufts στη Βοστώνη.
-
Απλοί τρόποι για να αισθανθείτε καλύτερα, αν φάτε και πιείτε πολύ στις γιορτές
Οι συστάσεις των ειδικών για να καταπραΰνετε καούρες, φούσκωμα, δυσπεψία και παρεπόμενα της μέθης.
-
Προσοχή στο καρδιακό σύνδρομο των γιορτών – Πού οφείλεται
Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα και ποιες οι δυνητικές επιπλοκές. Ποιοι κινδυνεύουν.
-
Παιδιά: Μην ξεχνάτε τα μάτια τους, όταν διαλέγετε παιχνίδια
Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα παιχνίδια και ποιοι οι συχνότεροι και οι πιο σοβαροί τραυματισμοί των ματιών.
-
Νιώθετε κατάθλιψη στις γιορτές; Πώς να την αντιμετωπίσετε
Άνθρωποι που δεν θεωρούν καν τον εαυτό τους «καταθλιπτικό» μπορεί να εκδηλώσουν κατάθλιψη των εορτών.
-
Μην ξεχνάτε την ακοή των παιδιών όταν διαλέγετε παιχνίδια, λένε οι ειδικοί
Συστάσεις από την Αμερικανική Ακαδημία Ακοολογίας. Για είναι ιδιαιτέρως ευαίσθητα στους ήχους.
-
Δυσπεψία: Τι να προσέξετε για να την αποφύγετε στις γιορτές
Πώς εκδηλώνεται η δυσπεψία. Τι να προσέξετε στη διατροφή, την ένδυση και τις συνήθειές σας.
-
Γιορτές: Προσοχή στα ατυχήματα στην κουζίνα όταν μαγειρεύετε
Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς όταν μαγειρεύετε. Πρακτικές συμβουλές από τους ειδικούς.
-
Προστατεύστε την καρδιά σας στις γιορτές – Ποιος κίνδυνος αυξάνεται ραγδαία
Η θεωρούμενη ως πιο χαρούμενη εποχή του χρόνου μπορεί να πέσει «βαριά» στην καρδιά. Τι να προσέξετε.
-
5 τρόποι για να προστατευθείτε από τη δυσκοιλιότητα στις γιορτές
Ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνισή της, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι απλές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν