ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Παίρνετε κορτιζόνη; Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε, σύμφωνα με έναν ειδικό
Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η κορτιζόνη. Οι διατροφικές αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο.
TIPS
-
Αυτοί είναι οι χειρότεροι τρόποι για να αδυνατίσετε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τρεις ειδικοί από τις ΗΠΑ εξηγούν ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα.
-
Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας από γρίπη, κορωνοϊό
Τι να προσέξουν όσοι έχουν ήδη διαγνωσμένη καρδιοπάθεια και τι οι υγιείς. Τι κίνδυνοι υπάρχουν.
-
Πυρετός: 10 μύθοι που δεν πρέπει πια να πιστεύετε
Από ποια θερμοκρασία και πάνω έχουμε πυρετό. Πότε πρέπει να πάρουμε αντιπυρετικό. Πότε να πάμε στον γιατρό.
-
Πώς να βελτιώσετε θεαματικά την υγεία σας το 2024: Οι 10 συστάσεις των γιατρών
Μικρές αλλαγές που παρέχουν μεγάλα οφέλη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία (ΑΜΑ).
-
Μην κάνετε δίαιτες που συνιστούν διάσημοι και influencers, προειδοποιούν οι διαιτολόγοι
Μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία, αναφέρει η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA).
-
Ύπνος: Με μία αλλαγή το 2024 μπορείτε να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τον ύπνο και τις επιδράσεις του στην μακροζωία. Ποιος είναι ο κρίσιμος παράγοντας.
-
10 διατροφικές συμβουλές για μια νέα χρονιά όλο υγεία
Από το κότατζ τσηζ και τον καφέ έως το πρωινό και τις πρωτεΐνες, τι μπορεί να κάνει τη διαφορά...
-
Έχετε ίωση, γρίπη, COVID; Τι να κάνετε, τι να αποφύγετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Οι συστάσεις από τους ειδικούς της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ). Πότε να πάτε στον γιατρό.
-
Κατοικίδια: Ποια γιορτινά φαγητά είναι επικίνδυνα γι’ αυτά
Τι κίνδυνος υπάρχει. Οι συστάσεις μίας καθηγήτριας Κτηνιατρικής από το Πανεπιστήμιο Tufts στη Βοστώνη.
-
Απλοί τρόποι για να αισθανθείτε καλύτερα, αν φάτε και πιείτε πολύ στις γιορτές
Οι συστάσεις των ειδικών για να καταπραΰνετε καούρες, φούσκωμα, δυσπεψία και παρεπόμενα της μέθης.
-
Προσοχή στο καρδιακό σύνδρομο των γιορτών – Πού οφείλεται
Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα και ποιες οι δυνητικές επιπλοκές. Ποιοι κινδυνεύουν.
-
Παιδιά: Μην ξεχνάτε τα μάτια τους, όταν διαλέγετε παιχνίδια
Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα παιχνίδια και ποιοι οι συχνότεροι και οι πιο σοβαροί τραυματισμοί των ματιών.
-
Νιώθετε κατάθλιψη στις γιορτές; Πώς να την αντιμετωπίσετε
Άνθρωποι που δεν θεωρούν καν τον εαυτό τους «καταθλιπτικό» μπορεί να εκδηλώσουν κατάθλιψη των εορτών.
-
Μην ξεχνάτε την ακοή των παιδιών όταν διαλέγετε παιχνίδια, λένε οι ειδικοί
Συστάσεις από την Αμερικανική Ακαδημία Ακοολογίας. Για είναι ιδιαιτέρως ευαίσθητα στους ήχους.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν