ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Όραση: Κάθε πότε χρειάζεστε προληπτικές εξετάσεις
Τι συνιστά η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (ΑΑΟ). Πότε είναι απαραίτητος ο ετήσιος έλεγχος.
TIPS
-
Πιο ευτυχισμένοι οι ηλικιωμένοι που έχουν χόμπι, λένε οι ειδικοί
Τι έδειξε η συνδυασμένη ανάλυση πέντε μελετών που συμπεριέλαβαν εθελοντές από 16 χώρες του κόσμου.
-
Γιατί να μην βγαίνετε στη βεράντα όταν έχει καταιγίδα – Συστάσεις από τα CDC
Το ένα τρίτο των τραυματισμών από κεραυνούς συμβαίνουν σε εσωτερικούς χώρους, προειδοποιούν τα CDC.
-
Αναλογία μέσης προς ύψος: Υπολογισμός ΕΔΩ – Τι σημαίνει το αποτέλεσμά σας
Ο γενικός κανόνας είναι η περιφέρεια της μέσης να είναι μικρότερη από το ήμισυ του ύψους.
-
Γιατί πρέπει να βάζετε το χαρτί κουζίνας στο ψυγείο!
Αποδεικνύεται ότι το χαρτί κουζίνας κάνει περισσότερα από τον καθαρισμό λεκέδων.
-
Πόσο ακριβής είναι μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους
Μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους σας βοηθάει να καταλάβετε εάν έχετε μια υγιή αναλογία λίπους προς μύες.
-
Μυικοί κόμποι στην πλάτη: Τι να κάνετε για να “λυθούν”
Αναπτύσσονται στους μύες εάν έχουν καταπονηθεί ή υπερφορτωθεί.
-
Ξηροφθαλμία: Πώς να κάνετε μασάζ στα μάτια
Το μασάζ βλεφάρων είναι μια θεραπεία που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.
-
14 φυσικοί τρόποι για την πρόληψη της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος
Μπορείτε να αποτρέψετε ή να μειώσετε τα συμπτώματα με μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.
-
Γιατί να ΜΗΝ χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα
Μία οδοντίατρος αποκάλυψε ότι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.
-
Τι να προσέχουν όσοι καθαρίζουν σε περιοχές από όπου πέρασε η φωτιά
Μέτρα αυτοπροστασίας: Χρήση προστατευτικού εξοπλισμού και αποφυγή συγκεκριμένων ενεργειών.
-
Μέτρα προστασίας από τις πυρκαγιές: Οι οδηγίες του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών
Δυστυχώς, οι τραγικές εξελίξεις στα μέτωπα των πυρκαγιών φέρνουν πάλι στο προσκήνιο συμβουλές των ειδικών για την προστασία μας.
-
Τα δερματικά στα πόδια ξεκινούν επειδή δεν τα πλένετε σωστά: Δείτε τι ΔΕΝ κάνετε
Αρκετές καταστάσεις που σχετίζονται με τα πόδια συνδέονται άμεσα με τις καλές πρακτικές προσωπικής υγιεινής.
-
Είναι οι σπόροι από το καρπούζι ασφαλείς για κατανάλωση;
Για τους σπόρους καρπουζιού υπάρχουν και διαδίδονται διάφοροι μύθοι και παρανοήσεις.
-
Πόσες θερμίδες καίτε ανά δραστηριότητα και ανά ημέρα [άμεσος υπολογισμός]
Η ποσότητα εξαρτάται από το είδος της άσκησης και από το πόσο χρόνο την εκτελείτε.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν