ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Eigengrau: Δείτε την απόχρωση που βλέπουμε όταν κλείνουμε τα μάτια – Ποτέ δεν είναι σκέτο μαύρο
Ο όρος eigengrau αποδίδεται συχνά στον φιλόσοφο και φυσικό Gustav Fechner (1801-1887).
TIPS
-
Αν κάνετε αυτό για 10 λεπτά την ημέρα θα βελτιώσετε την μνήμη σας
Καθώς μεγαλώνουμε, το να έχουμε ισχυρή μνήμη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, την ευημερία και την ανεξαρτησία μας.
-
Καθαρά Δευτέρα: Τι κάνουμε αν ο χαρταετός ακουμπήσει σε καλώδια της ΔΕΗ – Πρώτες βοήθειες σε πιθανή ηλεκτροπληξία
Το πέταγμα του χαρταετού είναι ένα πολύχρωμο έθιμο, αλλά ενέχει έναν σημαντικό κίνδυνο.
-
Βουλωμένη μύτη: Τι να κάνετε για καλύτερο ύπνο
Αν κρυολογήσετε, τότε το ενοχλητικό “μπούκωμα” στην μύτη δεν σας αφήνει να αναπνέετε κανονικά.
-
5 ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας των χεριών
Οι θεραπευτές προτείνουν συνήθως συγκεκριμένες ασκήσεις χεριών ανάλογα με την πάθηση.
-
Πώς χρησιμοποιούμε το μέλι για τον πονόλαιμο και τον βήχα
Ως σπιτική θεραπεία μπορεί να καταπραΰνει τον ερεθισμό και να μειώσει τη φλεγμονή.
-
Τσικνοπέμπτη: Προσοχή με το καθάρισμα της σχάρας πριν το ψήσιμο – Πιθανός κίνδυνος υγείας
Αυτό που λίγοι σκέφτονται είναι ότι η συρμάτινη βούρτσα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.
-
Πόνος και τραυματισμοί: Πότε εφαρμόζουμε κρύο και πότε ζέστη στην πληγείσα περιοχή
Πότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζέστη και πότε κρύο κατά τη θεραπεία μυϊκών ερεθισμάτων ή τραυματισμών.
-
Φλέγμα στον λαιμό και μπούκωμα στην μύτη: Τι να κάνετε για να φύγουν
Είναι κοινές ενοχλήσεις για όλους μας ανά περιόδους, αλλά δεν τις συζητάμε συχνά για να βρούμε λύσεις.
-
Πώς να περπατάτε στο χιόνι για να μην γλιστράτε
Το χιόνι στην πόλη είναι επικίνδυνο. Οι πτώσεις μπορεί να είναι σοβαρές.
-
Αντιολισθητικές αλυσίδες: Αυτή είναι η σωστή χρήση
Ως γνωστό, τα οχήματα δεν μπορούν να κινηθούν σε ολισθηρό οδόστρωμα, καθώς οι τροχοί γλιστρούν πάνω στη λεία επιφάνεια.
-
Παγωμένοι δρόμοι: Πώς οδηγούμε και τι κάνουμε αν ακινητοποιηθεί το όχημα
Η ΕΛ.ΑΣ. συμβουλεύει τους πολίτες, σε περιπτώσεις δυσμενών καιρικών φαινομένων, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις μετακινήσεις τους.
-
Πάγος στο αμάξι: Το κόλπο για να ξεπαγώσει το παρμπρίζ
Αν προσπαθήσετε να απομακρύνετε τον πάγο με λάθος μέθοδο, τότε μπορεί να καταστρέψετε το τζάμι.
-
“Καθαρίζετε” συνέχεια τον λαιμό σας; Ορίστε τι να δοκιμάσετε
Νιώσατε ποτέ την έντονη ανάγκη να απομακρύνετε με ελαφρύ εσκεμμένο βήχα τη βλέννα στο πίσω μέρος του στόματός σας;
-
Δίαιτα keto: Υπολογίστε ΕΔΩ υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος ανάλογα με ύψος, ηλικία και στόχο βάρους
Εξατομικευμένος αυτόματος υπολογιστής για τα βασικά στοιχεία στην δίαιτα keto που θέλετε να κάνετε.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν