![σάκχαρο](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-1157981826-666x399.jpg)
Τι ώρα να κάνετε γυμναστική για να έχετε χαμηλό «ζάχαρο»
Ποιες ώρες της ημέρας είναι πιο αποδοτική η φυσική δραστηριότητα στη ρύθμιση της γλυκόζης (σακχάρου) αίματος.
Ποιες ώρες της ημέρας είναι πιο αποδοτική η φυσική δραστηριότητα στη ρύθμιση της γλυκόζης (σακχάρου) αίματος.
Οι σκασμένες φτέρνες είναι πολύ συχνό φαινόμενο και μας «ενοχλούν», ειδικά το καλοκαίρι, όταν θέλουμε να φορέσουμε ανοιχτά παπούτσια...
Τι να προσέχουν οι ηλικιωμένοι με προβλήματα κινητικότητας ή υγείας και όσοι παίρνουν φάρμακα.
Οι κίνδυνοι από την έντονη εφίδρωση και την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά.
Τι αναφέρουν οι ειδικοί με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Ασφάλεια στις Ισόπεδες Διαβάσεις.
Τα ύποπτα συμπτώματα που δείχνουν ότι το ηλιακό έγκαυμα είναι σοβαρό και υπονομεύει άμεσα την υγεία σας.
Τι έδειξε η ανάλυση δεκάδων προγενέστερων μελετών. Πόσο συχνά είναι τα στερητικά συμπτώματα.
Να διαλέξω κρασί, τζιν, μπύρα ή ένα κοκτέιλ; Δείτε ποια ποτά είναι καλό να αποφεύγετε και ποια όχι όταν...
Το περπάτημα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να χάσετε περιττά κιλά, αλλά πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο για...
Πώς επηρεάζει η ζέστη τον οργανισμό και τι κινδύνους κρύβουν οι φυσιολογικές αντιδράσεις του.
Οι θερμίδες που καταναλώνουμε διαφέρουν από αυτές που απορροφά ο οργανισμός μας, λέει ο Dr. Tim Spector.
Γιατί αυξάνονται οι γυναικολογικές λοιμώξεις το καλοκαίρι, πως αντιμετωπίζονται και πως προλαμβάνονται.
Τα ύποπτα συμπτώματα και πρακτικές συμβουλές για να τα ξεκουράσετε και να τα προστατεύσετε.
Τι μέτρα μπορείτε να λάβετε τώρα που δεν έχει αυξηθεί ακόμα η εσωτερική θερμοκρασία του σπιτιού σας.
Δείτε απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη.