ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Θηλασμός: Τα οφέλη και η σημασία της συμβουλευτικής υποστήριξης για νέες μητέρες
Ο θηλασμός προσφέρει πολυάριθμα οφέλη για το βρέφος και τη μητέρα, όπως η υγιής ανάπτυξη του εγκεφάλου του βρέφους.
TIPS
-
Κάταγμα πέους: Ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες στάσεις κατά τη σεξουαλική επαφή
Το κάταγμα είναι από τους πιο συνηθισμένους τύπους τραυματισμών του πέους που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής....
-
Τι να κάνετε αν το παιδί σας βήχει συνέχεια: Οι πιθανές αιτίες και οι θεραπείες
Η λέξη «άσθμα» συχνά τρομοκρατεί τους γονείς, οι οποίοι φοβούνται ότι το παιδί τους έχει κάτι πολύ σοβαρό και...
-
Χειμερινή κολύμβηση: Η κρύα θάλασσα είναι το τέλειο τονωτικό – Τα οφέλη για την υγεία μας
Η κολύμβηση στη θάλασσα και τους χειμερινούς μήνες μπορεί να μας προστατεύσει από αρρώστιες και είναι μια ιδανική άσκηση....
-
Νέα σχολική χρονιά και ιώσεις: Πως να προστατεύσουμε τα παιδιά
Ένα υγιές παιδί νηπιακής ηλικίας που πηγαίνει σε παιδικό σταθμό μπορεί να προσβληθεί από ιώσεις 10-15 φορές ανά σχολική...
-
Ποιοι είναι οι 3 πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να κόψετε το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα μελέτη
Μια νέα ανασκόπηση περισσότερων από 300 μελετών έχει εντοπίσει τα καλύτερα εργαλεία για να κόψετε το κάπνισμα.
-
Επιπεφυκίτιδα: Ποιοι ασθενείς χρειάζονται αντιβιοτικά κολλύρια
Γιατί δεν είναι απαραίτητα στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων. Τι δείχνουν οι μελέτες.
-
Καθαρίστε τα τζάμια και ανεβοκατεβείτε τις σκάλες: 4 αερόβιες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Μπορείτε να αφιερώσετε 20 με 30 λεπτά την ημέρα μέσα στο σπίτι σας και να κάνετε διάφορες αερόβιες ασκήσεις...
-
Ύπνος: Ποιες είναι οι καλύτερες στάσεις για να κοιμάστε το βράδυ ανάλογα με την υγεία σας
Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην καρδιά, όπως υποδηλώνουν κάποιες μελέτες.
-
Η «στρατιωτική μέθοδος» ύπνου: Πως να κοιμηθείτε μέσα σε δύο λεπτά
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ενώ είστε πολύ κουρασμένοι; Η «στρατιωτική μέθοδος» υπόσχεται να κάνει «θαύματα» στον ύπνο σας.
-
ΕΟΦ: Μην χρησιμοποιείτε τα απολυμαντικά ως υποκατάστατο του πλυσίματος των χεριών
Ο Οργανισμός εξέδωσε χρήσιμες συμβουλές για την ορθή χρήση των προϊόντων αυτών.
-
Παίρνετε φάρμακα για αδυνάτισμα; Τι να προσέχετε στη διατροφή σας
Γιατί είναι απαραίτητη η υγιεινή διατροφή στη διάρκεια της προσπάθειας για απώλεια του περιττού βάρους.
-
Σχολική τσάντα: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε για την ασφάλεια του παιδιού
Και πώς να ελαφρύνετε το φορτίο...
-
Mpox – ΕΟΔΥ: Τι μέτρα προφύλαξης πρέπει να λαμβάνουν τα ξενοδοχεία
Συστάσεις του οργανισμού για την προστασία των εργαζομένων που καθαρίζουν και φροντίζουν τα δωμάτια.
-
5 στάσεις γιόγκα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα
Είναι γνωστό ότι ο ύπνος επηρεάζεται από την σωματική δραστηριότητα που έχουμε κατά την διάρκεια της ημέρας, και μπορεί...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν