ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Καύσωνας: Τι να προσέχουν οι ηλικιωμένοι που μένουν το καλοκαίρι στην πόλη
Σε περίπτωση που λείπετε διακοπές, φροντίστε οι ηλικιωμένοι συγγενείς σας να έχουν πάντα μαζί το κινητό τους για να...
TIPS
-
Κολύμβηση σε πισίνα ξενοδοχείου ή σπιτιού: Τι απαγορεύεται και τι επιβάλλεται να κάνετε
Αυτοί είναι οι κανόνες ασφαλείας όταν κολυμπάτε σε πισίνα σπιτιού ή ξενοδοχείου.
-
Τι να προσέχετε αν κολυμπάτε σε ανοιχτά νερά, λίμνες, ποτάμια
Ίσως να μην το ξέρετε αλλά οι κανόνες για ασφαλή κολύμβηση σε λίμνες και ποτάμι, είναι διαφορετικοί
-
Τι να κάνετε αν πατήσετε αχινό στη θάλασσα και πως βγάζουμε τα αγκάθια από το δέρμα
Αν πατήσετε αχινό στη θάλασσα καθαρίστε την περιοχή με λίγο οινόπνευμα ή με λίγο ζεστό νερό και απομακρύνετε τα...
-
Οι καλύτερες ασκήσεις για να κάνετε μέσα στο νερό της πισίνας ή της θάλασσας
Εκτός από το κολύμπι, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις μέσα στο νερό, τις ίδιες που θα κάνατε και στο έδαφος,...
-
Πέντε συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες κατά τη διάρκεια του καύσωνα, από τον Πρύτανη του ΕΚΠΑ
Οι επιδράσεις των υψηλών θερμοκρασιών στις ευπαθείς ομάδες είναι δυσμενέστερες ιδιαίτερα όταν συνδυάζονται με αυξημένα επίπεδα ρύπων.
-
Πώς να διαλέξετε τα καλύτερα καλοκαιρινά παπούτσια
Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε σανδάλια και σαγιονάρες για να αποφύγετε τους τραυματισμούς.
-
Ηλιακό έγκαυμα: Όχι στο βούτυρο και στο λάδι – Οι σωστοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε
Πώς εκδηλώνεται το ήπιο και πως το σοβαρό και το παραμελημένο έγκαυμα. Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
-
Πώς να αποκτήσετε πιο λευκά και λαμπερά δόντια με απλούς σπιτικούς τρόπους
Πέρα από τα επαγγελματικά κιτ λεύκανσης, υπάρχουν και κάποιο φυσικοί τρόποι να κάνετε πιο λαμπερά τα δόντια σας.
-
Γιατί πρέπει να καθαρίζουμε την βούρτσα των μαλλιών και πώς να το κάνουμε
Η βούρτσα και η χτένα μας μπορεί να «μαζέψουν» σκόνη, λάδια και βρωμιά από τις τρίχες μας και να...
-
Γιατί έχετε κόκκινα μάτια; Αιτίες και φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Το να έχετε κόκκινα μάτια συνήθως δεν είναι κάτι που πρέπει να σας προκαλέσει ανησυχία και υπάρχουν εύκολοι φυσικοί...
-
Πως αντιμετωπίζουμε το τσίμπημα από τσούχτρα ή μέδουσα
Η ζέστη και ο καύσωνας φέρνουν μαζί τους και κύματα από μέδουσες και τσούχτρες στις ελληνικές θάλασσες. Πως θα...
-
Καρδιά: Να κοιτάτε την ώρα και άλλες πρακτικές συμβουλές για να αντέξετε τη ζέστη
Οι συστάσεις της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ). Πώς θα καταλάβετε αν κινδυνεύετε από τη ζέστη.
-
Πόσο συχνά να ανεβαίνουμε στη ζυγαριά και ποιες επιπτώσεις έχει στο βάρος μας
Οι απόψεις διίστανται σχετικά με την επίδραση που έχει ο αριθμός που θα γράψει η ζυγαριά στην ψυχολογία μας....
-
Καλοκαίρι: 9 κίνδυνοι από τον ήλιο και την θάλασσα που πρέπει να προσέχετε
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και έρχεται η ώρα να απολαύσουμε τις διακοπές μας. Προσοχή όμως σε...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν