-
Πολλαπλή σκλήρυνση: Απαραίτητα τα εμβόλια στους ασθενείς – Νέες οδηγίες
Οι ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) πρέπει να κάνουν όλα τα εμβόλια που συνιστώνται στους ενήλικες. Ανάμεσα...
-
Ώμος του κολυμβητή: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Ο ώμος του κολυμβητή είναι ένας από τους συνηθέστερους τραυματισμούς κατά την κολύμβηση, ακόμα και την ερασιτεχνική.
-
Νέα μελέτη: Τα χάπια ιχθυέλαιου δεν είναι ωφέλιμα για τους ασθενείς που πάσχουν από Διαβήτη 2
Αυτοί που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 δεν πρέπει να ενθαρρύνονται να παίρνουν χάπια ωμέγα 3 με ιχθυέλαιο, σύμφωνα...
-
Πόση άσκηση χρειάζονται οι ηλικιωμένοι για να ζήσουν περισσότερα χρόνια;
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί, εάν οι ηλικιωμένοι αντικαταστήσουν το χρόνο που περνάνε καθιστοί, με ελαφρά άσκηση...
-
10 συμβουλές για να προστατεύσετε τη φωνή σας
Η φωνή είναι απαραίτητη για να επικοινωνούμε με τα άλλα άτομα, αλλά την θεωρούμε δεδομένη με συνέπεια να κάνουμε...
-
Υπέρταση: Γιατί είναι επικίνδυνη για την καρδιά και τον εγκέφαλο
Η χρόνια υπέρταση προκαλεί πολλές βλάβες στην καρδιά, οδηγώντας την στην υπερτροφία και την ανεπάρκεια. Αυξάνει επίσης την αθηροσκλήρωση...
-
Κάπνισμα: Πόσο καιρό κάνει η καρδιά να συνέλθει μετά το τελευταίο τσιγάρο
Το κάπνισμα προκαλεί σοβαρές βλάβες στην καρδιά και τα αγγεία και χρειάζονται αρκετά χρόνια χωρίς τσιγάρο για να διορθωθούν...
-
Μυϊκή μάζα: Γιατί χάνουμε τη δύναμή μας μετά τα 50
Η μυϊκή μάζα φυσιολογικά μειώνεται μετά την ηλικία των 50 ετών ή νωρίτερα σε όσους διάγουν καθιστική ζωή. Το...
-
Τα κατοικίδια ζώα ωφελούν σημαντικά την υγεία
Τα κατοικίδια ζώα ωφελούν σημαντικά την υγεία μας, διότι μας ωθούν να κινούμαστε περισσότερο και να τρεφόμαστε πιο υγιεινά,...
-
Ανοσοθεραπεία: Τα οφέλη της στην αντιμετώπιση του μελανώματος
Οι επιστήμονες έχουν καταφέρει να «χειραγωγήσουν» την επικίνδυνη μορφή καρκίνου, που λέγεται "μελάνωμα", με την εφαρμογή της ανοσοθεραπείας.
-
Υπογονιμότητα: Πως να επιτύχετε επαναφορά της ορμονικής ισορροπίας
Αναμφισβήτητη είναι πλέον η άνοδος της υπογονιμότητας παγκοσμίως. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 14% των γυναικών ηλικίας 15 έως...
-
Συχνοουρία: Ποιες «κακές συνήθειες» την προκαλούν
Σημαντικός είναι ο ρόλος της διατροφής, της πρόσληψης υγρών και καφεΐνης, της κατανάλωσης αλκοόλ και του καπνίσματος στην υγεία...
-
Έλλειψη ύπνου: 10 συνέπειες που μπορεί να έχει στην υγεία
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολλές συνέπειες στην υγεία, επειδή αφήνει εκτεθειμένο τον οργανισμό στις βλάβες που υφίσταται...
-
Καρδιά: Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει την ανάγκη για αγγειοπλαστική
Τις μέρες με μεγάλη ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιολογικά επεισόδια που θα χρειαστούν αντιμετώπιση με αγγειοπλαστική, σύμφωνα...
-
Δείτε γιατί η επέμβαση αποκατάστασης του καταρράκτη βελτιώνει τον ύπνο
Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε επέμβαση καταρράκτη και στους οποίους τοποθετούνται ενδοφακοί τελευταίας γενιάς, όχι μόνο αποκτούν καλύτερη όραση...