Δεν προκάλεσε μόνο η οικονομική κρίση αύξηση των πωλήσεων ποδηλάτων αφού για τους περισσότερους αποτελεί τρόπο ζωής εκτός από ένα μέσο μετακίνησης ωφελείτε και την υγεία σας.
Άλλες μελέτες που έχουν γίνει απέδειξαν ότι η ποδηλασία αποτελεί φυσικά παυσίπονο κατά του στρες και του έντονου άγχος αφού κάνοντας ορθοπεταλιές στην πόλη αποσυμφορίζεσαι από το άγχος
Επίσης κάνει καλό στην καρδιά αφού το αίμα κυκλοφορεί καλύτερα στις αρτηρίες .
Μπορείτε να μείνετε στα κιλά σας αφού είναι μια άσκηση στην οποία συμμετέχει όλο το σώμα.
Από τα πόδια μέχρι και τα χέρια όλα δίνουν ρυθμό ενώ γυμνάζονται κιόλας.
Οι ορθοπεταλιές ρίχνουν την αρτηριακή πίεση και την χοληστερίνη
Ενεργοποιεί το κοιμισμένο μεταβολισμό προκειμένου έτσι να χάνονται πιο εύκολα τα κιλά.
Ενισχύει τη δύναμη μειώνοντας έτσι τους τραυματισμούς από πτώσεις.
Αυξάνει την αντοχή και είναι ένα μέσο διασκέδασης που τα συνδυάζει όλα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: