Δείτε τις τροφές που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά!

Παγωτό

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στο παγωτό αλλά μη ξεχνάτε ότι είναι άκρως παχυντικό ενώ χάρη στα λίπη που περιέχει προσθέτει λίπος στην κοιλιά.

Μπύρα

Ένα κουτάκι μπίρα περιέχει περίπου 150 θερμίδες Όταν το παρακάνετε το μόνο που θα καταφέρετε είναι να προσθέσετε επιπλέον λίπος στην κοιλιά σας.

Χοτ Ντογκ, πατατάκια

Το Χοτ Ντογκ και τα πατατάκια περιέχουν πολλές θερμίδες, οι οποίες έχουν την τάση να συσσωρεύονται στην κοιλιά.

Ζουμερή μπριζόλα

Τα παιδάκια και οι ζουμερές μπριζόλες προσθέτουν λίπος στην κοιλιά. Προτιμήστε άπαχο κρέας, όπως το φιλέτο, ψαρονέφρι

Burgers

Ορισμένα έχουν περισσότερες από 1000 θερμίδες και έως 75 γραμμάρια λίπους.

Καλύτερο είναι να τρώτε μπιφτέκια φτιαγμένα από άπαχο μοσχαρίσιο κιμά ή άπαχη γαλοπούλα, ή από λαχανικά

πηγή:http://www.webmd.com