Είσαι γυναίκα, είσαι δύναμη: Δωρεάν διαδικτυακά σεμινάρια για γυναίκες με καρκίνο μαστού

Δωρεάν, διαδικτυακά και ανώνυμα βιωματικά σεμινάρια, για γυναίκες με ιστορικό ή ενεργό καρκίνο του μαστού απ’ όλη τη χώρα, διοργανώνει για μία ακόμα χρονιά η εταιρεία Novartis Hellas.

Τα σεμινάρια πραγματοποιούνται μέσω του προγράμματος «Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!». Το πρόγραμμα τελεί υπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος και πραγματοποιείται με την υποστήριξη:

• Του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού
• Του Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού Ν. Θεσσαλονίκης
• Του Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού Ν. Αχαΐας «Άλμα Ζωής».

Οι εγγραφές στα σεμινάρια έχουν αρχίσει. Οι ενδιαφερόμενες έχουν τη δυνατότητα να δηλώσουν ηλεκτρονικά συμμετοχή σε αυτά από τις 20 Νοεμβρίου. Το πρόγραμμα «Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!» αποτελείται από έναν ολοκληρωμένο κύκλο εργαστηρίων διάρκειας δέκα εβδομάδων, τα οποία περιλαμβάνουν ποικίλες δραστηριότητες με βασικό άξονα τους την τέχνη και την έκφραση.

Στόχος του προγράμματος είναι να διευκολύνει τις νυν ή πρώην ασθενείς να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να επαναπροσδιορίσουν τη ζωή τους με αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία.

Όπως εξήγησε η κυρία Άννα Μουρίκη, υπεύθυνη Επικοινωνίας στο τμήμα Ογκολογίας της Novartis Hellas, το πρόγραμμα «Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!» άρχισε το 2015. Τα πρώτα χρόνια διεξαγόταν δια ζώσης σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Πάτρα. Μόνο το 2019 προσφέριθηκαν 300 ώρες σεμιναρίων, τα οποία μόνο στην Αθήνα παρακολούθησαν περισσότερες από 150 γυναίκες. Εφέτος, το πρόγραμμα γίνεται πανελλαδικό, εξαιτίας και των περιορισμών που έχει επιφέρει ο νέος κορωνοϊός.

Τα μαθήματα

Τα εργαστήρια μπορούν να παρακολουθήσουν γυναίκες απ’ όλη τη χώρα, από την ασφάλεια του σπιτιού τους. Οι συμμετέχουσες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε:

• Μουσικοθεραπεία
• Δραματοθεραπεία
• Εικαστική θεραπεία
• Χοροκινητική θεραπεία και Υoga – therapy

Οι ενδιαφερόμενες θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθούν ηλεκτρονικά, μια φορά την εβδομάδα και για διάστημα δέκα εβδομάδων το εργαστήριο της επιλογής τους. Είναι πολύ σημαντικό η κάθε συμμετέχουσα να δεσμευτεί για την διαδικτυακή παρουσία της καθόλη τη διάρκεια του κύκλου του εργαστηρίου που θα επιλέξει.

Παράλληλα, υπάρχει η δυνατότητα δήλωσης συμμετοχής σε σεμινάρια:

• Μαγειρικής και υγιεινής διατροφής
• Μakeup

Οι εκπαιδευτές

Όπως και τα προηγούμενα χρόνια, η Λίντα Καπετανέα, χορογράφος, performing artist  και Καλλιτεχνική Διευθύντρια του Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας, δίνει «πρόσωπο» στο πρόγραμμα, αναδεικνύοντας τη δύναμη της γυναίκας μέσω της χορευτικής έκφρασης.

Τα βιωματικά εργαστήρια πραγματοποιούνται υπό την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Gestalt από έμπειρους ψυχοθεραπευτές και συμβούλους ψυχικής υγείας.

Ο αγαπητός σεφ Βαγγέλης Δρίσκας θα συνεχίσει να δείχνει συνταγές για υγιεινά πιάτα και γεύματα σε συνεργασία με τους διατροφολόγους-διαιτολόγους Ευάγγελο Ζουμπανέα και Βασίλη Κατσίλα.

Ο Παντελής Τουτουντζής, επίσημος Makeup Expert της L’Oréal Paris Greece, θα δώσει συμβουλές και ιδέες μακιγιάζ. Επιπλέον, ο γνωστός σεφ Πάνος Ιωαννίδης θα παρουσιάσει ένα διαδικτυακό σεμινάριο μαγειρικής, βασισμένο στις ανάγκες των γυναικών που θα λάβουν μέρος.

Το αναλυτικό πρόγραμμα

Στη συνέχεια παρατίθεται το αναλυτικό πρόγραμμα των σεμιναρίων. Αρχίζουν στις  7 Δεκεμβρίου 2020 και θα διαρκέσουν έως τις 28 Φεβρουαρίου 2021.

Σημειώνεται ότι τα σεμινάρια χοροκινητικής θεραπείας – Υoga therapy κατ’ εξαίρεση θα αρχίσουν την Παρασκευή 18 Δεκεμβρίου 2020. Θα ολοκληρωθούν το Σάββατο 6 Μαρτίου 2021

Μουσικοθεραπεία

Κάθε Δευτέρα 17:00 – 19:00

Κάθε Τετάρτη 19:00 – 21:00

Κάθε Παρασκευή 17:00 – 19:00

Δραματοθεραπεία

Κάθε Δευτέρα 19:00 – 21:00

Κάθε Τρίτη 19:00 – 21:00

Κάθε Πέμπτη 19:00 – 21:00

Εικαστική θεραπεία

Κάθε Δευτέρα 19:00 – 21:00

Κάθε Παρασκευή 19:00 – 21:00

Κάθε Σάββατο 10:30 – 12:00

Χοροκινητική θεραπεία – yoga therapy

Κάθε Παρασκευή 17:00 – 19:00

Κάθε Παρασκευή 19:30 – 21:30

Κάθε Σάββατο 10:30 – 12:30

Σεμινάρια Make Up με τον Παντελή Τουτουντζή – Official Beauty Expert L’Oreal Paris Greece

Τετάρτη 2/12 | 18:00 – 20:00

Τετάρτη 16/12 | 18:00 – 20:00

Τετάρτη 13/1 | 18:00 – 20:00

Τετάρτη 27/1 | 18:00 – 20:00

Τετάρτη 10/2 | 18:00 – 20:00

Σεμινάρια μαγειρικής και υγιεινής διατροφής με τον Βαγγέλη Δρίσκα και τον Ευάγγελο Ζουμπανέα

Πέμπτη 3/12 | 17:00 – 19:00

Πέμπτη 17/12 | 17:00 – 19:00

Τρίτη 12/1 | 17:00 – 19:00

Τρίτη 26/1 | 17:00 – 19:00

Τρίτη 9/2| 17:00 – 19:00

Σεμινάριο μαγειρικής με τον Πάνο Ιωαννίδη

Τρίτη 15/12 | 17:00 – 19:00

Η συμμετοχή στα σεμινάρια πραγματοποιείται μέσω ηλεκτρονικής εγγραφής στο eventora.gr/dynami.  Οι ενδιαφερόμενες μπορούν να καλούν για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τη συμμετοχή τους στο τηλέφωνο 210-9287411.