Έτσι βουρτσίζονται σωστά τα δόντια (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι περισσότεροι άνθρωποι, για παράδειγμα, τοποθετούν την κεφαλή της οδοντόβουρτσας κάθετα επάνω στην επιφάνεια των δοντιών τους και πιέζουν πολύ καθώς τα βουρτσίζουν.

Αυτό είναι λάθος. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να είναι σε γωνία περίπου 45 μοιρών ως προς την επιφάνεια των δοντιών. Επίσης, πρέπει να βουρτσίζετε και το όριο στην γραμμή των ούλων, αλλά και το πίσω μέρος των δοντιών (αυτό που είναι εσωτερικά στο στόμα) με κινήσεις από μέσα προς τα έξω.

Δείτε το ενημερωτικό βίντεο για να καταλάβετε τα λάθη που σίγουρα κάνετε και εσείς στο βούρτσισμα των δοντιών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δείτε ποιες ασθένειες «γλιτώνετε» με το βούρτσισμα των δοντιών

Πότε και πόσο συχνά πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας

Δείτε πώς να βουρτσίσετε τα δόντια σας χωρίς οδοντόκρεμα