Ευρωβαρόμετρο: Στο έλεος του άγχους και της κατάθλιψης 6 στους 10 Έλληνες το 2023

Αντιμέτωποι με το άγχος και την κατάθλιψη βρέθηκαν τον τελευταίο χρόνο έξι στους δέκα Έλληνες, με αρκετούς εξ αυτών να φθάνουν στο σημείο να μην μπορούν να ανταποκριθούν στις καθημερινές υποχρεώσεις τους.

Το ποσοστό αυτό είναι το έκτο υψηλότερο στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) και πολύ υψηλότερο από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Ως φαίνεται, δε, έχει άμεση συνάρτηση με την οικονομική ανασφάλεια και τις συνθήκες διαβίωσης στη χώρα μας.

Αυτά είναι τα βασικά ευρήματα, όσον αφορά την Ελλάδα, από ένα νέο Ευρωβαρόμετρο που έδωσε στη δημοσιότητα η Ευρωπαϊκή Επιτροπή με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

Πρόκειται για μία πανευρωπαϊκή δημοσκόπηση, στην οποία συμμετείχαν 26.501 εθελοντές από τα 27 κράτη-μέλη της ΕΕ. Οι εθελοντές συμπλήρωσαν διαδικτυακά ερωτηματολόγια, το διάστημα 14-21 Ιουνίου 2023.

Το κύριο ερώτημα στο οποίο κλήθηκαν να απαντήσουν οι συμμετέχοντες ήταν εάν κατά τους τελευταίους 12 μήνες αντιμετώπισαν πρόβλημα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη ή οι αγχώδεις διαταραχές.

Το 60% των Ελλήνων συμμετεχόντων απάντησαν καταφατικά, με αποτέλεσμα να λάβουμε την έκτη ευρωπαϊκή θέση. Υψηλότερα ποσοστά είχαν:

• Η Λιθουανία με 69%
• Η Μάλτα με 67%
• Η Ιρλανδία με 63%
• Η Κύπρος με 63%
• Η Λετονία με 61%

Στο σύνολο της ΕΕ, το 46% των ερωτηθέντων κατά μέσον όρο είπαν ότι το τελευταίο 12μηνο βίωσαν κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή. Τα χαμηλότερα ποσοστά είχαν η Δανία (35% των ερωτηθέντων), η Ολλανδία (35%) και η Γερμανία (37%).

Πόσοι πήγαν στον γιατρό

Για να αντιμετωπίσουν την κατάστασή τους, οι πάσχοντες λογικά θα έπρεπε να απευθυνθούν σε έναν ειδικό. Ωστόσο το 54% των Ευρωπαίων, κατά μέσον όρο, είπαν ότι δεν ζήτησαν ιατρική βοήθεια.  Από όσους ζήτησαν:

• Το 19% απευθύνθηκαν σε γενικό/οικογενειακό ιατρό
• Το 14% σε ψυχίατρο
• Το 14% σε ψυχολόγο

Λιγότεροι από ένας στους δέκα (το 8%) απευθύνθηκαν κατ’ ευθείαν σε ψυχοθεραπευτή. Άλλοι κλάδοι από τους οποίους ζήτησαν βοήθεια ήταν φαρμακοποιοί, νοσηλευτές, κοινωνικοί λειτουργοί ή ψυχαναλυτές.

Το ποσοστό των ασθενών που πρακτικά έμειναν χωρίς ιατρική βοήθεια κυμαινόταν από 35% στη Δανία έως 75% στην Ουγγαρία.

Στην χώρα μας, το 61% των πασχόντων από κατάθλιψη ή άγχος δεν απευθύνθηκαν σε επαγγελματία Υγείας. Από τους υπόλοιπους:

• Το 8% απευθύνθηκαν σε γενικό/οικογενειακό ιατρό
• Το 15% σε ψυχίατρο
• Το 10% σε ψυχολόγο

Τι μας επηρέασε, τι χρειαζόμαστε

Η πλειονότητα των Ευρωπαίων (το 62%) είπαν ότι σημαντικό μερίδιο ευθύνης για την κακή ψυχική διάθεσή τους κατά το τελευταίο έτος έπαιξαν τα πρόσφατα παγκόσμια γεγονότα, όπως:

• Η πανδημία
• Ο πόλεμος στην Ουκρανία
• Η κλιματική κρίση

Ρόλο έπαιξαν όμως και τοπικά προβλήματα, όπως η ανεργία και το κόστος ζωής, σύμφωνα με τις απαντήσεις των συμμετεχόντων.

Τι είναι εκείνο, τελικά, που χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε το άγχος και την κατάθλιψη; Σύμφωνα με τις απαντήσεις των συμμετεχόντων, για τους Έλληνες ο καθοριστικός παράγοντας της ψυχικής ευεξίας είναι η οικονομική σταθερότητα. Την επέλεξε το 65% των ερωτηθέντων (έναντι του 53% που ήταν ο ευρωπαϊκός μέσος όρος).

Δεύτερος σημαντικότερος παράγοντας είναι οι καλές συνθήκες διαβίωσης (55% των Ελλήνων συμμετεχόντων, 60% ο μ.ο. της ΕΕ). Ακολουθούν οι κοινωνικές επαφές που είναι σημαντικές για το 44% των Ελλήνων και το 41% των Ευρωπαίων. Τέλος, ο τέταρτος σημαντικότερος παράγοντας είναι η φυσική δραστηριότητα (34% των Ελλήνων, 41% ο μ.ο. της ΕΕ).

Φωτογραφία: iStock