Η οπτική μας για το μέλλον μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη στο παρόν

της Μαρίας Τσιλιμιγκάκη

Τρία είδη λανθασμένης προοπτικής μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη. Αυτά είναι:

-Η ανεπαρκής ενεργή συμμετοχή στις πιθανές μελλοντικές εξελίξεις.

-Η ανεπαρκής αξιολόγηση των πιθανών μελλοντικών εξελίξεων.

-Οι αρνητικές πεποιθήσεις για το μέλλον,

Οι συγγραφείς λένε:

«Η προοπτική, η εικόνα που σχηματίζουμε για το μέλλον, έχει ιδιαίτερη σημασία για τη μελέτη της κατάθλιψης. Είναι αναγκαία η διεξαγωγή εργαστηριακών μελετών ώστε να επιβεβαιωθεί ότι η ελαττωματική προοπτική οδηγεί σε κατάθλιψη και να μας βοηθήσει να καθορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να βελτιωθεί.

Ελπίζουμε ότι οι κλινικοί επιστήμονες θα επενδύσουν στην έρευνα για την ελαττωματική προοπτική ώστε να ρίξουν περισσότερο φως σε μία κρίσιμη αλλά και υποτιμημένη διαδικασία που μπορεί να κρύβει πολλά περισσότερα από την κατάθλιψη.

Η κατανόηση του πώς η προοπτική διαμορφώνει τη ψυχοπαθολογία μπορεί να επιτρέψει στους ερευνητές να δημιουργήσουν πιο αποτελεσματικές θεραπείες και να βοηθήσει τα αγχώδη άτομα να δημιουργήσουν ένα φωτεινότερο μέλλον».

Πηγή: psychologynow.gr

www.psychologynow.gr