Το Υπουργείο Υγείας συστήνει στους πολίτες να μην κυκλοφορούν σήμερα στους δρόμους, εάν δεν συντρέχει σοβαρός λόγος μετακίνησης.
Ιδιαίτερα οι ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να παραμείνουν στο σπίτι, σε κλιματιζόμενους χώρους και να αποφύγουν την έκθεση στον ήλιο.
Στην περίπτωση της υποχρεωτικής μετακίνησης συστήνεται η χρήση καπέλου και το ελαφρύ ντύσιμο.
Παράλληλα οι πολίτες θα πρέπει να ενυδατώνονται, να καταναλώνουν ελαφριά γεύματα και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία.
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξουν οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες, τα παιδιά και οι ευπαθείς ομάδες, οι οποίες βρίσκονται σε άμεσο κίνδυνο.
Για τους χρονίως πάσχοντες κρίνεται αναγκαία η επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό τους για περαιτέρω οδηγίες, ενώ ειδική σύσταση απευθύνεται προς τους μεγαλύτερους σε ηλικία συμπολίτες μας με υποκείμενα νοσήματα, να παραμείνουν εντός της οικίας τους κατά τις μεσημβρινές ώρες.
Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τα συναρμόδια Υπουργεία, τις Υγειονομικές Περιφέρειες της χώρας και το Ε.Κ.Α.Β. φροντίζει ώστε όλοι οι αρμόδιοι φορείς να είναι σε ετοιμότητα και να παρέχουν επαρκείς υπηρεσίες προς όλους τους πολίτες.
Δείτε αναλυτικά τις οδηγίες για τις ευπαθείς ομάδες:
Προσοχή στην αλλοίωση των φαρμάκων από την ακραία ζέστη
Δυσανεξία στην υπερβολική θερμότητα ενδέχεται να εμφανίσουν ορισμένα φάρμακα, ενώ άλλα, όταν εκτεθούν στις υψηλές θερμοκρασίες μπορεί ακόμη και να υποβαθμιστεί η αποτελεσματικότητά τους, λένε οι ειδικοί.
Κάποια φάρμακα είναι περισσότερο επιρρεπή σε παρόμοια προβλήματα σε σύγκριση με άλλα, υποστηρίζει ο φαρμακοποιός της Mayo Clinic, Σκότ Χόλ. Η ινσουλίνη, για παράδειγμα, είναι μία από αυτές τις θεραπείες.
«Οι ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να προσπαθήσουν να μην αποθηκεύουν την ινσουλίνη τους σε μέρος όπου η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή», λέει ο Χόλ.
Η ινσουλίνη θα πρέπει να αποθηκεύεται σε δροσερό, ξηρό μέρος. Εάν τα αποθηκεύεται στον μπάνιο όπου κάνετε ντους, αφήστε το φάρμακο στη συσκευασία του έως ότου το χρησιμοποιήσετε.
«Η διατήρηση του φαρμάκου σε σφραγισμένο μπουκαλάκι μπορεί να βοηθήσει να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις της μεγάλης θερμοκρασίας», αναφέρει ο φαρμακοποιός.
Ποια φάρμακα είναι ευαίσθητα στις υψηλές θερμοκρασίες
- Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
- Αντισταμινικά
- Ψυχιατρικά φάρμακα
Εάν έχετε απορίες σχετικά με την αγωγή που λαμβάνεται είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.