Νερό με λεμόνι: Που κάνει καλό στην υγεία;

Iatropedia
12 Μαΐου 2015 | 09:35

Το νερό με λεμόνι, αν αποκτήσετε τη συνήθεια να το πίνετε κάθε πρωί, έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Μη ξεχνάτε άλλωστε ότι το λεμονέρο περιέχει βιταμίνη c και άλλα μεταλλικά στοιχεία, τα οποία μπορείτε να τα πάρετε αν πίνετε ένα ποτήρι χλιαρό νερό όχι κρύο με το χυμό μισό λεμονιού.

Δείτε που κάνει καλό στην υγεία

Χτίζει γερό ανοσοποιητικό

'Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονέκτημα του για την καλή υγεία είναι ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό λόγω βιταμίνης c ενώ βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.

Χωνευτικό

Έχει βρεθεί ότι το λεμονόνερο, ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα της καούρας, του πρηξίματος και της ναυτίας

Το καλύτερο αποτοξινωτικό

Το λεμονόνερο διώχνει τις τοξίνες από τον οργανισμό αφού λειτουργεί ώς φυσικό διουρητικό.

Λαμπερή επιδερμίδα

Το λεμονέρο χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει απομακρύνει την θαμπάδα από την επιδερμίδα.

Έξαλλου είναι γνωστό το το λεμόνι μπορεί να σβήσει τις κηλίδες, τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα από το δέρμα.

Δροσερή αναπνοή

Το λεμονόνερο έχει την ιδιότητα λόγω των βιταμινών που περιέχει να χαρίζει δροσερή αναπνοή.

Δίνει ενέργεια

Μπορεί ένα μήλο την ήμερα το γιατρό να κάνει πέρα αλλά και ένα λεμονόνερο κάθε πρωί δίνει πολύτιμη ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας.

πηγή:http://www.popsugar.com