Για τον πονοκέφαλο
Υπολογίζεται ότι καθημερινά ένας στους δυο συμπολίτες μας υποφέρουν από πονοκέφαλο. Εκτός από τις γνωστές αιτίες όπως άγχος κούραση υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που ενοχοποιούνται όπως είναι η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών αλλά και το μάσημα τσίχλας.
Για να χτυπήσετε τις ημικρανίες δοκιμάστε να πιείτε ή βάλτε στο πιάτο σας την πιπερόριζα η οποία έχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Πόνος στα γόνατα
Η κύρια αιτία που ενοχοποιείται είναι όταν κάποια φλεγμονή συγκεντρώνεται σε αυτό το σημείο.
Βάλτε πάγο ή μια παγοκύστη ώστε να ανακουφιστείτε από το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Για τον πονόλαιμο
Για να ανακουφιστείτε από τον πονόλαιμο κάντε γαργάρες με αλατόνερο το οποίο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που απομακρύνουν τις φλεγμονές
Για τους πόνους της περιόδου:
Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όσο περισσότερο αγχώνεται μια γυναίκα τόσο διπλασιάζονται οι πιθανότητες να υποστεί δυσμηνόρροια.
Το καλύτερο παυσίπονο είναι να μειώσετε το άγχος και το στρες.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: