Ο Χάρης Χριστόπουλος μιλάει για τη μάχη του με το άγχος και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα

Καλεσμένος στην εκπομπή «Όλα για την υγεία μας» βρέθηκε το πρωί της Κυριακής ο Χάρης Χριστόπουλος, ο οποίος μίλησε για τις τραγικές επιπτώσεις του άγχους στην ψυχοσωματική του υγεία και τα ακραία συμπτώματα που τον ταλαιπωρούν.

Όπως είπε, αντιλήφθηκε το πρόβλημα όταν ήταν 25 ετών και από τότε ζήτησε τη βοήθεια ειδικού.

 «Εγώ το κατάλαβα νωρίς από τα πρώτα 25 χρόνια μου. Τότε άρχισα να ψάχνω τον εαυτό μου, να στενοχωριέμαι και να νιώθω ένα βάρος, μία πέτρα στη ψυχή, ένα πλάκωμα. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να το εκφράσουν σωστά. Όσο περισσότερο αυξάνεται ο όγκος της πίεσης, τόσο αυξάνονται οι επισκέψεις μας στους αναλυτές μας, στους ψυχολόγους μας», ανέφερε.

Στη συνέχεια, περιέγραψε λεπτομερώς το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και τα σοβαρά συμπτώματα που νοιώθει όταν τον καταλαμβάνει το στρες.

«Όταν έρχεται η Δευτέρα ενώ έχω γυρίσει από ένα καταπληκτικό τριήμερο, που συμβαίνει πολύ συχνά, αρχίζω και παραλύω και νιώθω βαρύς. Πονάει το σώμα μου και κρατιέμαι τοίχο τοίχο και θέλω να κρατηθώ για να σηκωθώ από το κρεβάτι, ενώ την Παρασκευή πετάγομαι. Αυτό είναι προσωπικό και κρατά τις 2-3 πρώτες ημέρες της εβδομάδας. Είναι σαν να ανήκει εκεί η ψυχή μου και γυρίζω σε κάτι που δεν θέλω. Αυτό μού δημιουργεί αντίδραση στο σώμα μου», ανέφερε και πρόσθεσε:

«Νιώθω μία νωχελικότητα τις πρώτες ημέρες της εβδομάδας κι αφήνω τα πράγματα να πάνε πίσω. Τα αναβάλλω. Σαν ένα δίχτυ που σε σκεπάζει και δεν μπορείς να κουνηθείς. Σαν λήθαργος κι είναι ό,τι μισώ και θέλω να το αποβάλλω. Τα αντανακλαστικά μου μειώνονται».

Δείτε τι λέει ο ειδικός για τα ψυχοσωματικά συμπτώματα:

Ο γνωστός φωτογράφος τόνισε πως σημαντική βοήθεια έχει λάβει στο πρόβλημα αυτό, από ειδικούς ψυχικής υγείας.