Γαρυφαλλέλαιο
Το γαρυφαλλέλαιο αντιμετωπίζει τη φλεγμονή και περιορίζει αισθητά την αιμορραγία. Το μυστικό είναι να να αλείψετε με λίγο λίγο λάδι στα ούλα σας. Σε περίπτωση που δεν έχετε γαριφαλλέλαιο μασήστε γαρύφαλλα.
Αλόη βέρα
Το φυσικό αυτό φάρμακο η αλόη βέρα εκτός των άλλων θεραπευτικών της ιδιοτήτων κάνει καλό στα ούλα αφού η καθημερινή της χρήση σταματά την αιμορραγία.
Καλή στοματική υγεία
Το ήμισυ του παντός είναι η καλή στοματική υγεία
Μην παραλείπετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας δυο φορές τη μέρα και να χρησιμοποιείτε τακτικά το οδοντικό νήμα.
Φρούτα και λαχανικά
Φάτε φρούτα με τη φλούδα τους και λαχανικά ωμά όπως είναι τα λάχανο ώστε να διατηρήσετε τα ούλα σας σε καλή κατάσταση.
Γαργάρες με αλατόνερο
Το γιατροσόφι της γιαγιάς συνιστά να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
πηγη mayo clinic
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: