Ποιες τροφές καταπολεμούν τον στομαχόπονο;

Ρύζι

Το ρύζι όπως και οι πατάτες περιέχουν άμυλο το οποίο καταπολεμά την διάρροια και απαλύνει από τον στομαχόπονο.

Τσάι από δυόσμο

Το ρόφημα αυτό δρα θεραπευτικά στον πόνο και αντιμετωπίζει την ναυτία.

Στην περίπτωση που δεν έχετε δυόσμο πιείτε ένα ρόφημα χαμομηλιού το οποίο ανακουφίζει άμεσα από τον κοιλιακό πόνο.

Φάτε μπανάνες

Ασπίδα προστασίας από τους πόνους στο πεπτικό σύστημα είναι οι μπανάνες. Μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί απέδειξαν ότι οι μπανάνες περιέχουν την πεκτίνη, η οποία δρά άμεσα στις εντερικές ενοχλήσεις.

Φυσικό παυσίπονο το μήλο

Αντίστοιχη ιδιότητα με τις μπανάνες έχουν τα μήλα. Περιέχουν σε υψηλό ποσοστό πηκτίνη η οποία σταματά τις διάρροιες και ανακουφίζουν από τον πόνο.

Φρυγανιές

Όταν τα στομάχι πονά έχει την ιδιότητα να εκκρίνει οξέα που προκαλούν έντονη και δυσάρεστη αίσθηση. Για αν μειώσετε τις γαστρικές εκκρίσεις φάτε φρυγανιές ή κράκερς τα οποία μπορούν να απορροφήσουν τα οξέα του στομάχου

πηγή http://www.health.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Γιατί πονάει το στομάχι μου; Δέκα βασικοί λόγοι