Στοματικά έλκη: Δείτε πως να απαλλαγείτε

Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι ορμονικές αλλαγές, οι αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα, το άγχος ή μια ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 μπορεί να πυροδοτούν το πρόβλημα.

Τα καλά νέα είναι πως μπορείτε να απαλλαγείτε από τα έλκη στο στόμα. Μάθετε πως

Φυσιολογικός ορός

Χρησιμοποιώντας ένα αλατούχο διάλυμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολυμαίνετε τα έλκη στο στόμα σας. Ανακατέψτε λίγο ζεστό νερό με αλάτι, ξεπλύνετε και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία τρεις φορές την ημέρα.

Στοματικό διάλυμα

Κάντε πλύσεις με στοματικό διάλυμα, ί, μετά από κάθε γεύμα και το βράδυ πριν τον ύπνο.

Παγάκια

Απλώστε πάνω στα έλκη πάγο ώστε να ανακουφιστείτε από το τσούξιμο και τον πόνο που προκαλούν.

Τι να μην τρώτε

Όσο καιρό έχετε τα έλκη στο στόμα σας καλό είναι να μην τρώτε όξινα τρόφιμα, όπως τα εσπεριδοειδή, τα πικάντικα και τα ανθρακούχα ποτά.

Πάρτε παυσίπονα

Ο πόνος που αισθάνεστε μπορεί να είναι ενοχλητικός και να σας αποσπούν την προσοχή. Για να απαλύνετε τον πόνο πάρτε παυσίπονα.

Σκόρδο

Παραδόξως, το σκόρδο περιέχει μια αντισηπτική ουσία που ονομάζεται αλισίνη Τρίψτε μια σκελίδα σκόρδο σε μια πληγή για περίπου ένα λεπτό και ξεπλύνετε με νερό.

Έλαιο μέντας

Για να επιτύχετε τη διαδικασία της επούλωσης, και ο πόνος και ερεθισμός, αιθέριο έλαιο μέντας μπορεί να απλώστε στο έλκος έλαιο μέντας. Στη συνέχεια απλά ξεπλύνετε το στόμα σας.

πηγή: http://www.newhealthguide.org