Στους ενήλικες, η πιο συχνή αιτία εξάρθρωσης είναι ο ώμος, στα παιδιά ο αγκώνας.
Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό, έντονο πόνο και πρήξιμο. Η εξάρθρωση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα ώστε να ''μπουν''τα οστά στη σωστή θέση τους.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε πάθει εξάρθρωση
Μην καθυστερείτε ιατρική φροντίδα.
Μην μετακινηθείτε αλλά και μην προσπαθήσετε να μετακινήσετε ένα εξαρθρωμένο. Αυτό μπορεί να βλάψει το κοινό και γύρω από τους μυς του, τους συνδέσμους, τα νεύρα ή αιμοφόρα αγγεία.
Βάλτε πάγο στην τραυματισμένη άρθρωση.
Αυτό μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τη διόγκωση ελέγχοντας την εσωτερική αιμορραγία και η συσσώρευση των υγρών μέσα και γύρω από την τραυματισμένη άρθρωση.