Τι να κάνετε για βαθιές ανάσες;

Iatropedia
23 Ιανουαρίου 2015 | 21:00

Η δύσπνοια είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται όταν κάποιος παρουσιάζει δυσκολία στην αναπνοή. Είναι μια δυσάρεστη αίσθηση γρήγορης ή δύσκολης αναπνοής. Μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά (οξεία) ή σταδιακά (χρόνια). Ο καθένας μπορεί να βιώσει δύσπνοια αν τρέξει ή ασκηθεί, αλλά είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση που υποφέρετε από έντονη δύσπνοια, καθώς αυτό μπορεί να οφείλεται σε ένα σοβαρό υποκείμενο νόσημα.

Γράφει η Χριστίνα Ι. Μπουντούρη

Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός

Η δύσπνοια μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα πολλών νοσημάτων και σημαντικό στοιχείο της διερεύνησης είναι αν εμφανίστηκε ξαφνικά ή είναι μία χρόνια κατάσταση.

Αίτια οξείας δύσπνοιας

Πνευμονία. Η πνευμονία προκαλεί δύσπνοια και επιπλέον παρατηρείται πυρετός, βήχας και φλέγματα πράσινου χρώματος.

Έξαρση άσθματος. Σε άτομα με βρογχικό άσθμα η οξεία δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί μετά από μία λοίμωξη του αναπνευστικού ή έκθεση σε αλλεργιογόνο παράγοντα.

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Η ΧΑΠ είναι μία χρόνια πάθηση που προκαλεί δύσπνοια και βήχα. Επεισόδια έντονης και οξείας δύσπνοιας μπορεί να εμφανιστούν μετά από λοίμωξη του αναπνευστικού.

Καρδιακή ανεπάρκεια/πνευμονικό οίδημα. Η καρδιακή ανεπάρκεια συμβαίνει όταν η καρδιά δεν αντλεί αποτελεσματικά το αίμα. Έτσι μπορεί να συσσωρευτεί υγρό στους πνεύμονες και να προκληθεί δύσπνοια.

Πνευμονική εμβολή. Η πνευμονική εμβολή είναι η απόφραξη κάποιου κλάδου της πνευμονικής αρτηρίας από έμβολο και εμφανίζεται με οξεία δύσπνοια.

Άγχος. Το έντονο άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορεί να προκαλέσουν δύσπνοια, ταχυκαρδία (αίσθημα παλμών) και εφίδρωση.

Αίτια χρόνιας δύσπνοιας

Βρογχικό άσθμα, το οποίο δεν ελέγχεται καλά.

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, η οποία συνήθως οφείλεται στο κάπνισμα.

Καρδιακή ανεπάρκεια με σταδιακή έναρξη δύσπνοιας, η οποία χειροτερεύει στην ύπτια θέση.

Αναιμία, η οποία εκτός από ωχρότητα του δέρματος συνοδεύεται με κόπωση και δύσπνοια.

Η παχυσαρκία και η έλλειψη φυσικής κατάστασης.