Δυσμηνόρροια*

• Από Iatropedia

Τι είναι η νόσος

Ο έντονος και επώδυνος σπασμός στο υπογάστριο κατά την έμμηνο ρύση.

Μπορεί να έχει αντανάκλαση στην οσφυϊκή μοίρα (μέση) και στα κάτω άκρα (πόδια).

Η Δυσμηνόρροια διακρίνεται σε:

• Πρωτοπαθή ή ιδιοπαθή δυσμηνόρροια
• Δευτεροπαθή δυσμηνόρροια

Πού οφείλεται η νόσος – Αίτια - Παράγοντες που την πυροδοτούν

Συνήθως οφείλεται σε ορμονικούς παράγοντες. Ως κύρια αιτία θεωρείται η παραγωγή προσταγλανδινών. 

Οι προσταγλανδίνες, ορμόνες που παράγει ο οργανισμός μας, επιδρούν στα τοιχώματα της μήτρας και προκαλώντας σπασμούς κατορθώνουν να σταματήσουν την αιμορραγία και να απομακρύνουν το αίμα, από την μήτρα.

Επιδημιολογικά στοιχεία

Η Δυσμηνόρροια εμφανίζεται στο 30% - 50% των γυναικών που βρίσκονται στην αναπαραγωγική ηλικία.

Πως εκδηλώνεται η νόσος - Συμπτώματα

• Πόνος στην κοιλιά
• Πόνος στην οσφύ
• πονοκέφαλος
• Ναυτία
• Έμετος
• Αδιαθεσία

Θεραπεία – Μέθοδοι αντιμετώπισης

Η αντιμετώπιση της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας επιτυγχάνεται με την χορήγηση φαρμάκων που σκοπό έχουν να:

• Αναστείλουν την σύνθεση των προσταγλανδινών π.χ. τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη-ΜΣΑΦ (μεφαιναμικό οξύ)
• Καταστείλουν την ωοθυλακιορρηξία (αντισυλληπτικά) με αποτέλεσμα την μείωση της βαρύτητας της δυσμηνόρροιας. Η λήψη των αντισυλληπτικών, πρέπει να γίνεται μετά από την συγκατάθεση του θεράποντα γυναικολόγου.
• Μειώσουν την απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση (τοποθέτηση ενδομητρικού συστήματος λεβονογεστρέλης.

Η λήψη των σπασμολυτικών, βοηθάει στην ελάττωση της έντασης των σπασμών της μήτρας με αποτέλεσμα την μείωση του πόνου.

Η αντιμετώπιση της Δευτεροπαθούς δυσμηνόρροιας εξαρτάται από την ύπαρξη της υποκείμενης διαταραχής.

Πώς να προφυλαχτείτε από τη νόσο - Πρόγνωση

Για να μειώσετε την ένταση των συμπτωμάτων προτείνονται τα παρακάτω:

1. Τοποθετήστε θερμά επιθέματα ή κάντε ένα ζεστό μπάνιο

2. Πιείτε ροφήματα από χαμομήλι, κανέλλα με γαρύφαλλο, βασιλικό

3. Προτιμάτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο (ξηροί καρποί, μπανάνες, σίκαλι, σιτάρι, σπανάκι, μπρόκολο)

4. Αθληθείτε. Η άθληση βοηθάει στην καλή φυσική κατάσταση, άρα την καλύτερη αιμάτωση της περιοχής με αποτέλεσμα την μείωση του πόνου

5. Αποφύγετε την λήψη ζάχαρης και αλατιού (για την μικρότερη κατακράτηση των υγρών)

6. Η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου, βοηθάει στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου, της ναυτίας καθώς και της αδυναμίας.

Μανωλίδου Ζαχαρούλα, R.N., M.Sc.

Βιλαέτη Αγάπη, Ιατρός