Πανθενόλη: Πως η προβιταμίνη Β5 βοηθά και ενυδατώνει δέρμα και μαλλιά

Η πανθενόλη είναι μια προβιταμίνη Β5 και χρησιμοποιείται τοπικά, όπως σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών ή δέρματος.

«Όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας μετατρέπεται σε βιταμίνη Β5 γνωστή και ως παντοθενικό οξύ», εξηγεί η δερματολόγος Taylor Bullock, MD.

Η παντοθενόλη είναι ένα κοινό συστατικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών, ιδιαίτερα για άτομα που είναι επιρρεπή στην ξηρότητα.

Θα το βρείτε σε ορούς περιποίησης δέρματος, ενυδατικές κρέμες , θεραπείες τριχωτού της κεφαλής, προϊόντα styling και σαμπουάν, συνήθως δίπλα σε λέξεις όπως «επιδιόρθωση»,

Ενυδατώνει

Όσον αφορά την ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών, η πανθενόλη λειτουργεί ως ενυδατικό, δηλαδή βοηθά στην άντληση νερού από τα χαμηλότερα επίπεδα του δέρματός σας για να ενυδατώσει το ανώτερο στρώμα σας (την επιδερμίδα). Βοηθά επίσης να αποβάλλετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και της τρίχας, αφήνοντας χώρο για φρέσκα, λαμπερά νέα κύτταρα.

Δείτε επίσης: Ακμή: Πώς μπορούν να βελτιώσουν το δέρμα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Δυναμώνει και λειαίνει

Η πανθενόλη βοηθά στην ενδυνάμωση των εύθραυστων μαλλιών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση και εξομάλυνση ενός κατεστραμμένου δερματικού φραγμού.

Με την πάροδο του χρόνου, πράγματα όπως το βούρτσισμα των μαλλιών σας και η υπερβολική απολέπιση του δέρματός σας μπορεί να αφήσουν μερικές «λακκούβες» στους θύλακες των τριχών σας και στον φραγμό του δέρματος. Η πανθενόλη λειτουργεί σαν ένα έμπλαστρο που μπορεί να βοηθήσει στην πλήρωση αυτών των κενών. Αυτό δημιουργεί μια πιο λεία επιφάνεια στην επιδερμίδα.

Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Εάν ο στόχος σας είναι οι να μακρύνετε τα μαλλιά σας, η πανθενόλη μπορεί να σας βοηθήσει. Πολλά προϊόντα περιποίησης μαλλιών περιλαμβάνουν βιταμίνη Β5.

«Ωστόσο, δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο άλλες πιο στοχευμένες θεραπείες για την τριχόπτωση», επισημαίνει η Δρ. Bullock.

Η πανθενόλη είναι μια ασφαλής προσθήκη σε σχεδόν οποιαδήποτε ρουτίνα περιποίησης μαλλιών ή δέρματος, σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA).

Δείτε επίσης: Έχετε σπυράκια στο πρόσωπο; Πόσο τα επηρεάζει στ’ αλήθεια η διατροφή σας

Φωτογραφία iStock