Είναι ασφαλές να πίνουν αλκοόλ οι γυναίκες που θηλάζουν; Τι απαντούν οι ειδικοί

Πολλές μητέρες έχουν αναρωτηθεί αν είναι ασφαλές να πίνουν αλκοόλ όταν θηλάζουν το μωρό τους. Σύμφωνα με το βρετανικό σύστημα υγείας, NHS, αυτή η ερώτηση ήταν μια από τις πιο συχνές στην επίσημη ιστοσελίδα τους.

Σύμφωνα λοιπόν με το NHS, ένα περιστασιακό ποτό είναι απίθανο να βλάψει το μωρό σας, ειδικά αν περιμένετε τουλάχιστον 2 ώρες μετά το ποτό πριν το ταΐσετε.

Ωστόσο, το να πίνετε αλκοόλ τακτικά, ειδικά πάνω από τα συνιστώμενα όρια, μπορεί να είναι επιβλαβές για εσάς και το μωρό σας.

Εκτός από τους γνωστούς κινδύνους για την δική σας υγεία από το υπερβολικό αλκοόλ, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να μειώσει την παροχή γάλακτος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα ύπνου και ανάπτυξης στο μωρό σας.

Δείτε επίσης: Γιορτές και δηλητηρίαση: Τι πρέπει να προσέχουν γονείς και οικοδεσπότες

Εάν σκοπεύετε να πιείτε ένα ποτό αυτές τις γιορτινές ημέρες, καλό θα ήταν να αποφύγετε το θηλασμό για 2 έως 3 ώρες για κάθε ποτό που έχετε πιεί, ώστε να αποφύγετε την έκθεση του μωρού σας στο αλκοόλ που έχει μπει στο σώμα σας.

Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι εσείς, απλώς να περιμένετε, καθώς το επίπεδο του αλκοόλ στο γάλα σας θα πέσει όσο πέφτει το επίπεδο και στο σώμα σας.

Πριν πιείτε ποτό ή θηλάσετε το μωρό σας μετά από μια έξοδο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο ή τον παιδίατρό σας.

Φωτογραφία iStock