Η διαχρονική μελέτη για τη σχέση που έχει ο εθισμός στα social media με την επεισοδιακή υπερφαγία στους εφήβους χρησιμοποίησε δεδομένα από τη μελέτη Adolescent Brain Cognitive Development Study.
Οι ερευνητές συνέλεξαν βασικά δημογραφικά στοιχεία από παιδιά ηλικίας 9 έως 10 ετών σε 2ετή, 3ετή και 4ετή παρακολούθηση. Το τελικό δείγμα της μελέτης περιλάβανε 1940 συμμετέχοντες με μέση ηλικία τα 11,6 έτη. Εξ αυτών, το 54,9% ήταν κορίτσια. Επιπλέον, το 40,4% θεωρούνταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και το 85,8% δεν πληρούσε τα συνιστώμενα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας.
Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν μια ισχυρή σχέση μεταξύ εθισμού στα social media και επεισοδιακής υπερφαγίας, με τους εφήβους που παρουσίαζαν σημάδια εθισμού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν συμπτώματα επεισοδιακής υπερφαγίας με την πάροδο του χρόνου.
Η συσχέτιση ήταν πιο έντονη στα αγόρια και σε όσους είχαν υψηλότερο αρχικό Δείκτη Μάζας Σώματος. Αντίθετα, η χρήση social media γενικά δεν συσχετίστηκε με κίνδυνο επεισοδιακής υπερφαγίας, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο προβληματικός παράγοντας είναι τα προβληματικά μοντέλα συμπεριφοράς και όχι ο χρόνος στην οθόνη από μόνος του.
Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, αυτό που έχει ιδιαίτερη σημασία είναι η διαχείριση των εθιστικών συμπεριφορών και όχι το να επικεντρωνόμαστε αποκλειστικά στον χρόνο που περνάει ένας έφηβος στα social media, ιδίως για τα αγόρια, ενώ οι επιδράσεις μπορεί επίσης να διαφέρουν ανάλογα με το σωματικό βάρος.
Φωτογραφία: iStock
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Γιορτές: Γιατί είναι απαραίτητο να «κατεβάζουμε ρολά» από τη δουλειά έστω και για λίγες μέρες
Νέο φάρμακο για την ημικρανία μπορεί να δρα από την πρώτη μέρα