Μυωπία: Μόλις 1 ώρα την ημέρα σε tablet ή κινητό αυξάνει τον κίνδυνο για τα παιδιά

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι μόνο μία ώρα ημερήσιου χρόνου σε οθόνες αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για τα παιδιά να εμφανίσουν μυωπία.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπήρξε μια έξαρση της κατάστασης που οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην αύξηση των δραστηριοτήτων κοντινής όρασης, όπως η χρήση υπολογιστή ή gadget για παιχνίδια και την ταυτόχρονη μείωση στις υπαίθριες δραστηριότητες.

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Network Open, ανέλυσε δεδομένα από 45 έρευνες που εξέτασαν τη σχέση μεταξύ του χρόνου οθόνης και της μυωπίας σε περισσότερους από 335.000 συμμετέχοντες από νήπια έως νεαρούς ενήλικες.

Κάθε επιπλέον ώρα ημερήσιου χρόνου που ξόδευε κάποιος μπροστά από ψηφιακές οθόνες συσχετίστηκε με 21% υψηλότερες πιθανότητες να εμφανίσει μυωπία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα. Οι ερευνητές λένε ότι ο κίνδυνος αυξήθηκε σημαντικά κατά την πρώτη ώρα στην οθόνη και μέχρι τις 4 ώρες συνέχιζε να αυξάνεται ραγδαία, ενώ στη συνέχεια ο κίνδυνος αυξανόταν πιο σταδιακά.

Δείτε επίσης: Νέες οδηγίες: Πόσα υγρά χρειάζονται καθημερινά τα παιδιά και ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα

Ωστόσο, δεν βρέθηκε συσχέτιση με την έκθεση των ματιών σε οθόνες για κάτω από 1 ώρα, υποδηλώνοντας ότι η μία ώρα θα μπορούσε να είναι ένα «όριο ασφαλείας».

Φωτογραφία iStock