Τι είναι το κουτί ηρεμίας και πώς βοηθάει τους μαθητές με δυσλεξία

Της: Ιωάννας Δημητριάδου*

Οι μαθητές με δυσλεξία αντιμετωπίζουν καθημερινά αρνητικά συναισθήματα που τους προκαλούν άγχος και απογοήτευση, τα οποία, με τη σειρά τους, βασίζονται στην αδυναμία αυτών των μαθητών να πετύχουν, όσο σκληρά και αν προσπαθούν. Τα συναισθήματα που βιώνουν είναι υπαρκτά και φυσιολογικά και μπορεί, απλώς, να χρειάζονται υποστήριξη, ώστε να είναι σε θέση να τα διαχειριστούν.

Πώς ένα κουτί μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό εργαλείο διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων;

Το κουτί ηρεμίας είναι ένα απλό κουτί, στο οποίο το κάθε παιδί βάζει μέσα αγαπημένα του αντικείμενα και πράγματα που τον ηρεμούν και τον ενθαρρύνουν.

Δυσλεξία: Πώς μπορούμε να φτιάξουμε το κουτί ηρεμίας

• Παίρνουμε ένα οποιοδήποτε χάρτινο κουτί.
• Ζητάμε από το παιδί να ζωγραφίσει απ’ έξω από το κουτί μια όμορφη ανάμνηση ή να κολλήσει τα αγαπημένα του αυτοκόλλητα ή δικές του φωτογραφίες.
• Ζητάμε από το παιδί να γράψει και να ζωγραφίσει το όνομά του σε ένα εμφανές σημείο στο κουτί.
• Του εξηγούμε πως αυτό το κουτί ονομάζεται κουτί ηρεμίας και μπορεί να το χρησιμοποιεί, όταν θα έχει άγχος ή θα νιώθει απογοήτευση.
• Του ζητάμε να βάλει μέσα αγαπημένα του αντικείμενα, που να έχουν σχέση με τις 5 αισθήσεις, όπως:
  • φωτογραφίες με αγαπημένα πρόσωπα ή μέρη, για να βλέπει
  • ένα cd με αγαπημένα του τραγούδια, για να ακούει
  • ένα άρωμα ή ένα σαπούνι με όμορφες μυρωδιές, για να μυρίζει
  • ένα αγαπημένο του αντικείμενο, για να αγγίζει
  • μια αγαπημένη του γεύση, όπως καραμέλες ή μια σοκολάτα, για να γεύεται
• Του προτείνουμε να βάλει κάποιο τεστ που κατάφερε μετά από προσπάθεια να πάρει καλό βαθμό ή κάποιο δίπλωμα ή μετάλλιο που κατέκτησε σε κάποιον αθλητικό αγώνα, σε έναν μουσικό διαγωνισμό, σε μια εξέταση, για να ενθαρρύνεται και να μην ξεχνάει τις επιτυχίες του.
• Του προτείνουμε να βάλει ένα ημερολόγιο, ώστε να γράφει τις σκέψεις του, να περιγράφει αυτά που το απασχολούν και να προτείνει λύσεις. Του υπενθυμίζουμε πως θα είμαστε δίπλα του για ό,τι θέλει να συζητήσει ή χρειάζεται τη βοήθειά μας.
• Το κουτί ηρεμίας το τοποθετούμε στο σημείο που επιλέγει το παιδί.

• Η Ιωάννα Δημητριάδου είναι Ψυχολόγος -Ειδική Παιδαγωγός Εξειδίκευση στη Δυσλεξία και στις Μαθησιακές Δυσκολίες (PgD)

           Πηγή: mydyslexic.com