Άτυπη κατάθλιψη: Πώς να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα συμπτώματα

Η άτυπη κατάθλιψη συνήθως αρχίζει στην εφηβεία και είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Παρά την ονομασία της, η άτυπη κατάθλιψη δεν είναι πολύ σπάνια. Όπως και με άλλες μορφές κατάθλιψης, η θεραπεία για την άτυπη κατάθλιψη περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική υποστήριξη (ψυχοθεραπεία) και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Άτυπη κατάθλιψη: Συμπτώματα

• Προσωρινή ευεξία στο άκουσμα μιας καλής/ευχάριστης είδησης, αλλά αίσθημα βαθιάς λύπης/απόγνωσης λίγο αργότερα
• Αυξημένη όρεξη με ακούσια αύξηση του σωματικού βάρους
• Αυξημένη επιθυμία για ύπνο, συνήθως πάνω από 10 ώρες την ημέρα
• Αίσθηση ότι τα χέρια και τα πόδια σας είναι “πολύ βαριά”, κάτι που διαρκεί τουλάχιστον μια ώρα μέσα στην ημέρα
• Αδυναμία διατήρησης μακροχρόνιας σχέσης, λόγω της ευαισθησίας στην απόρριψη ή την κριτική, η οποία επηρεάζει τις σχέσεις του ασθενούς, την κοινωνική του ζωή και την εργασία του.

Άτυπη κατάθλιψη: Παράγοντες κινδύνου

Πολλοί παράγοντες φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ή “ενεργοποίησης” της κατάθλιψης, είτε πρόκειται για άτυπη, είτε όχι. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Κατάθλιψη που ξεκίνησε σε παιδική ή εφηβική ηλικία
• Ιστορικό διπολικής διαταραχής
• Κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών
• Σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση
• Τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία
• Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή η υπερβολική εξάρτηση από άλλο άτομο
• Σοβαρή ασθένεια, όπως ο καρκίνος, ή η καρδιακή νόσος
• Ορισμένα φάρμακα, όπως κάποια φάρμακα για την υψηλή πίεση του αίματος, ή υπνωτικά χάπια (Προσοχή: μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας πριν διακόψετε οποιοδήποτε φάρμακο)
• Οικονομικά προβλήματα

Το οικογενειακό ιστορικό και άλλα προβλήματα με την οικογένεια ή τους άλλους μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο της κατάθλιψης:

• Πρώτου βαθμού συγγενείς με ιστορικό κατάθλιψης, διπολικής διαταραχής ή αλκοολισμού
• Στρεσογόνα γεγονότα στην ζωής του ασθενούς, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου
• Κατάθλιψη μετά τον τοκετό (επιλόχεια κατάθλιψη)
• Πιθανή αυτοκτονία κάποιου μέλους της οικογένειας
• Περιορισμένες φιλικές επαφές ή άλλες προσωπικές σχέσεις

Άτυπη κατάθλιψη: Επιπλοκές

Όπως και άλλα είδη της κατάθλιψης, η άτυπη κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα. Η άτυπη κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά, συμπεριφορικά και προβλήματα υγείας, που επηρεάζουν κάθε τομέα της ζωής σας. Επιπλοκές που σχετίζονται με την άτυπη κατάθλιψη μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο και διαβήτη
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή χρήση ναρκωτικών ουσιών
• Άγχος και διαταραχή πανικού, ή κοινωνική φοβία
• Οικογενειακές διαφορές/εντάσεις, δυσκολίες στις σχέσεις και την εργασία ή προβλήματα στο σχολείο
• Κοινωνική απομόνωση
• Αυτοκτονικές σκέψεις

Πηγή: http://www.mayoclinic.org

φωτό: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Συνδέεται με κατάθλιψη η ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Δείτε τι μας συμβαίνει επειδή μικραίνει η διάρκεια της ημέρας

Πώς να μειώσετε το στρες: Πρακτικός οδηγός 6 βημάτων για καλύτερη ψυχική διάθεση

Κλινική κατάθλιψη: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα με απλά λόγια